Tag: life coaching

ΕΙΣΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ;  (Β΄ ΜΕΡΟΣ)

ΕΙΣΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ; (Β΄ ΜΕΡΟΣ)

Αφού «ελευθερία», σημαίνει «να πηγαίνουμε εκεί όπου αγαπάμε/ επιθυμούμε» κι από φυσικού μας κατέχουμε τη δύναμη που χρειαζόμαστε ώστε να πάμε προς αυτό, γιατί δεν πάμε; ΓΙΑΤΙ ΠΑΡΑΧΩΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ; Τι είναι άραγε αυτό, που κάνει ευφυείς, δυναμικούς…

Read more

ΧΡΩΜΑ: ΜΟΔΑ & ΣΥΝΗΘΕΙΑ vs ΦΥΣΗ & ΥΓΕΙΑ (Μέρος  Β΄)

ΧΡΩΜΑ: ΜΟΔΑ & ΣΥΝΗΘΕΙΑ vs ΦΥΣΗ & ΥΓΕΙΑ (Μέρος Β΄)

Συνηθίσαμε να επιλέγουμε τα χρώματα των ρούχων που φοράμε εμείς, ή το σπίτι μας, υπακούοντας στις επιταγές της μόδας στην ένδυση, ή στη διακόσμηση.

Μήπως όμως μας συμφέρει περισσότερο, να εμπιστευθούμε το εσωτερικό μας αισθητήριο, αλλά και την αιώνια φύση που μας υποδεικνύουν τα χρώματα και τους συνδυασμούς τους ανά εποχή, ανά συγκυρία, ώστε να διατηρήσουμε ευκολότερα την υγεία και την ευεξία μας;

Read more

Η ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΛΛΙΩΣ…

Η ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΛΛΙΩΣ…

Η ΠΡΟΛΗΨΗ, ΑΛΛΙΩΣ…

Δεν ξέρω αν έχεις αναρωτηθεί ποτέ, τι είναι αυτό, που αλλάζει κάποια στιγμή στον οργανισμό σου και δημιουργείται μια αρρώστια;

Νομίζεις ότι αρρωσταίνεις έτσι, ξαφνικά; Ότι κάποια άγνωστη, σκοτεινή δύναμη έβαλε στο μάτι την ευτυχία, τη χαρά, την ομορφιά σου;

 Τι καθορίζει αν θα είσαι άρρωστος ή υγιής, την όποια στιγμή της ζωής σου;
 Μπορείς άραγε, να μην αρρωσταίνεις ποτέ;

Read more

ΜΥΙΚΟ ΤΕΣΤ: ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΤΙ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ

ΜΥΙΚΟ ΤΕΣΤ: ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΤΙ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ

ΜΥΙΚΟ ΤΕΣΤ: ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΤΙ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ

Πολλοί επιστήμονες, προσπαθούν να αποκωδικοποιήσουν τα μυστήρια της λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού και το πώς εκείνος αποφασίζει τι τον ωφελεί και τι τον βλάπτει απ’ όλα, ακόμη και από τις διαθέσιμες στη Γη τροφές.

Όσον αφορά το τελευταίο, έχουμε λίγο-πολύ όλοι μας διαπιστώσει, ότι οι ίδιες τροφές, δεν επηρεάζουν με τον ίδιο τρόπο, ή με την ίδια ένταση, όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπινους οργανισμούς.

Read more

ΕΜΠΟΡΙΟ ΕΛΠΙΔΑΣ

ΕΜΠΟΡΙΟ ΕΛΠΙΔΑΣ

ΕΣΥ ΤΙ ΑΠΟΨΗ ΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ;

Αυτές τις μέρες, με αφορμή γνωστή υπόθεση αντιποίησης επαγγέλματος, βρισκόμαστε πάλι θεατές ενός «τρομώδους παραληρήματος» εκ μέρους πολλών του δημοσιογραφικού κλάδου, ενάντια στις μεθόδους και τις πρακτικές της φυσικής θεραπευτικής επιστήμης.

Read more

ΤΟ ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΣΚΕΦΤΕΙ

ΤΟ ΝΕΡΟ, ΟΠΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΣΚΕΦΤΕΙ

Πώς το νερό επηρεάζει την υγεία και την ευεξία σου;

Το σώμα σου αποτελείται κατά 72% από νερό, όση περιεκτικότητα σε νερό έχει και ο πλανήτης που ζεις.

Οι τροφές που καταναλώνεις: φρούτα, λαχανικά, ζώα, πτηνά, αποτελούνται και αυτές από νερό. Συνεπώς, το νερό όταν μολύνεται (= περιέχει μικροβιακό φορτίο), ή ρυπαίνεται (=περιέχει τοξικές ουσίες), μολύνει, ή ρυπαίνει και ό,τι καταναλώνεις σαν τροφή, επειδή αυτή περιέχει νερό. Έτσι, αν πίνεις μολυσμένο νερό άμεσα, ή έμμεσα με τις τροφές, δημιουργείς μέσα σου προϋποθέσεις για ασθένεια.

Read more

TΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ 70% ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΣΕ ΘΡΕΦΕΙ

TΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ 70% ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΠΟΥ ΣΕ ΘΡΕΦΕΙ

ΕΣΥ, ΘΡΕΦΕΙΣ ΕΠΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ; Μέρος 2ο

Η φυσική τροφή είναι σημαντική, αν και συνεισφέρει με ένα σχετικά μικρό ποσοστό ενέργειας (30% περίπου), στη συνολική ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός σου για να ζει με υγεία και ευεξία. Την υπόλοιπη ενέργεια που χρειάζεται, πού πιστεύεις ότι τη βρίσκει;

Read more

ΕΣΥ, ΘΡΕΦΕΙΣ ΕΠΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ;

ΕΣΥ, ΘΡΕΦΕΙΣ ΕΠΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ;

ΕΣΥ, ΘΡΕΦΕΙΣ ΕΠΑΡΚΩΣ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ;

Γιατί δυσκολεύεσαι να διεκπεραιώσεις τις υποχρεώσεις της ημέρας; Γιατί νοιώθεις συνέχεια κούραση και άγχος; Τι φταίει και πώς μπορείς να το αλλάξεις αυτό άμεσα και αποτελεσματικά;
Αν βιώνεις μια κατάσταση σωματικής, νοητικής, συναισθηματικής κούρασης, ή αποδιοργάνωσης, αυτό μπορεί να μην οφείλεται στην έλλειψη ικανοτήτων από μέρους σου, αλλά στο ότι λείπουν από τον οργανισμό σου υλικά.

Read more

Πώς υγεία & ευεξία, μας φέρνουν πιο κοντά στα όνειρά μας

Πώς υγεία & ευεξία, μας φέρνουν πιο κοντά στα όνειρά μας

Πώς η υγεία και η ευεξία μας, μας φέρνουν πιο κοντά στα όνειρά μας

Είναι σαφώς ευκολότερο να πραγματοποιείς τα όνειρά σου, όταν είσαι υγιής και χαρούμενος, παρά όταν είσαι άρρωστος, ή δυστυχισμένος. Στην πρώτη περίπτωση, η προσπάθεια που χρειάζεσαι, είναι πολύ μικρότερη.

Και αντίθετα με ό,τι μπορεί να έχεις μάθει ως τώρα, το να έχεις υγεία και ευεξία μαζί, είναι πολύ εύκολο, αρκεί να επιλέξεις να ακολουθήσεις τη φύση. Η φύση βρίσκει πάντα, τον ευκολότερο δρόμο, για να μεταφέρει ό,τι θέλει, όπου θέλει.

Read more

πρόληψη λοιμώξεων, με Οξυγόνωση

πρόληψη λοιμώξεων, με Οξυγόνωση

Οξυγόνωση, είναι η διαδικασία κατά την οποία μεταφέρεται οξυγόνο στα κύτταρά μας.

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία των φυσιολογικών κυττάρων. Κάθε υγιές κύτταρο αναπνέει οξυγόνο, έχει δηλαδή αερόβια λειτουργία.

Το οξυγόνο εισέρχεται το σώμα μας

Read more

Δείχνε το καλύτερό σου

Υγιής & Ενεργητικός για Πάντα!

Γυναίκες και άνδρες που επιθυμούν να βελτιώσουν την υγεία και την ευεξία τους, έχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές σήμερα.
Μίλησε μαζί μας

Holistic You © 2023.  Όλα τα Δικαιώματα είναι κατοχυρωμένα.. Όροι Χρήσης και Προστασία Δεδομένων