Πρόληψη λοιμώξεων, με τόνωση του ανοσοποιητικού
Το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ο φρουρός του σώματός μας έναντι των λοιμώξεων.
Το ανοσοποιητικό, ειδοποιεί και κινητοποιεί τον οργανισμό όταν βρεθεί εκτεθειμένος σε παθογόνα μικρόβια (βακτηρίδια-ιοί-μύκητες), ώστε να ενεργοποιήσει τα συστήματα άμυνάς του, προς την κατεύθυνση του να εξουδετερώσει τη απειλή.
Ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα, παρέχει λοιπόν αρκετή ασφάλεια απέναντι σε όλες τις λοιμώξεις.
Μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας
παίρνοντας βιταμίνη C
1000mg βιταμίνη C κάθε πρωί σε ένα ποτήρι φυσικό χυμό, είναι συνήθως μια καλή τακτική πρόληψης.
Εναλλακτικά, χρησιμοποιούμε
εχινάκεια. Η εχινάκεια είναι ένα φυτό το οποίο εκτός από το ότι τονώνει το ανοσοποιητικό, έχει την ικανότητα να σκοτώνει και πολλούς ιούς. Θα το βρείτε στα φαρμακεία σε υγρό εκχύλισμα, ή σε χάπι.
Το καλύτερο είναι, να τα χρησιμοποιούμε εναλλάξ: 20 μέρες βιταμίνη C – 20 μέρες εχινάκεια και πάλι από την αρχή, συνεχώς, μέχρι να απομακρυνθεί ο κίνδυνος.
Όταν στο περιβάλλον μας κάποιος αρρωστήσει από κάποιο μικρόβιο (ιό, ή βακτηρίδιο), παίρνουμε και
εκχύλισμα πρόπολης (θα το βρείτε στα φαρμακεία ως υγρό εκχύλισμα σε αλκοόλ).
Την παίρνουμε σε δόση πρόληψης κι όχι σε δόση θεραπείας, με σκοπό να βοηθηθούμε ακόμη περισσότερο, ώστε να μην κολλήσουμε.
Προσοχή:
Μην χρησιμοποιείτε την πρόπολη, αν δεν αντιμετωπίζετε πραγματικό κίνδυνο.
Η πρόπολη έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση, που μπορεί να την χρειαστείτε πραγματικά, κάποια στιγμή. Δεν πρέπει να «καίμε» από φόβο και μόνο, τα όπλα για την προστασία μας.
Μην παραβλέπετε το ότι
Η υπερβολική διέγερση του ανοσοποιητικού μπορεί, υπό ορισμένες συνθήκες, να οδηγήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα, δηλαδή να κάνει τον οργανισμό μας να στραφεί ενάντια στον εαυτό του βλέποντας, εκτός από τα μικρόβια, και τον εαυτό του σαν εχθρό.
Όλα χρειάζονται μέτρο και προσοχή. Ο πανικός, είναι πάντα κακός σύμβουλος.
Γιαννούλα Ρουσοδήμου Φαρμακοποιός – Holistic Life Coach
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ….
