ΓΙΑΤΙ ΠΑΡΑΧΩΡΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΑΣ;

Τι είναι άραγε αυτό, που κάνει ευφυείς, δυναμικούς και καθόλα ικανούς ανθρώπους, να αφήνουν τη δύναμή τους στα χέρια άλλων, συχνά λιγότερο ευφυών;

Ναι, καλά το σκεφτήκατε: Η εσωτερική μας αμφιβολία.

Όντας μεγαλωμένοι οι περισσότεροι, με την πεποίθηση ότι δεν είμαστε αρκετά έξυπνοι, αρκετά ικανοί, αρκετά οξυδερκείς, αρκετά… αρκετοί για να ξέρουμε πώς λειτουργεί αυτή η ζωή, παραδίδουμε τη δύναμή μας σε άλλους, που μεγάλωσαν με τη βεβαιότητα ότι είναι περισσότερο έξυπνοι, περισσότερο οξυδερκείς από οποιονδήποτε άλλο, τόσο επαρκείς στο να χειριστούν τη δική τους ζωή, που τους περισσεύει δύναμη για να χειριστούν και τις ζωές των άλλων!

Τι διαφέρουν αυτοί από μας;

Μόνο, στο τι πιστεύουν για τον εαυτό τους.

Για παράδειγμα, οι πλούσιοι άνθρωποι, – όχι οι τυχαία πλούσιοι, αλλά οι συνειδητά πλούσιοι -, ξέρουν τους κινδύνους από την μη αυτοδιαχείριση του εαυτού, γι’ αυτό φροντίζουν από νωρίς, να θωρακίζουν τους απογόνους τους απέναντι στους ανθρώπους επιρροής.

Πώς;

Ενισχύοντας με κάθε τρόπο τις ηγετικές ικανότητες των παιδιών τους, από τις πολύ μικρές ηλικίες. Έτσι, ενώ εμείς πληρώνουμε για να πάμε τα παιδιά μας τα καλοκαίρια σε κατασκηνώσεις διασκέδασης και σπάνια, ψυχαγωγίας, αυτοί τα στέλνουν σε κατασκηνώσεις εκπαίδευσης μελλοντικών ηγετών.

Ενώ εμείς μαθαίνουμε τα παιδιά μας να συμβιβάζονται μ’ αυτό που έχουν, αυτοί διδάσκουν τα δικά τους παιδιά, να μην ικανοποιούνται με τίποτα.

Ο στόχος τους, δεν είναι φυσικά να τα κάνουν δύστροπα ή κακομαθημένα, αλλά να τα προκαλέσουν να προσπαθούν γι’ αυτό που επιθυμούν χωρίς να σταματούν, μέχρι να το πετύχουν.

Ενώ εμείς διδάσκουμε τα παιδιά μας να απλώνουν τα πόδια τους «μέχρι εκεί που φτάνει το πάπλωμά τους», αυτοί τα διδάσκουν πώς θα ράβουν καινούργιες προσθήκες, ώστε «το πάπλωμα, να φτάνει ως το μήκος των ποδιών τους».

Κι ενώ εμείς δίνουμε μάχη για να «προσγειωθούν» τα παιδιά μας όταν ονειρεύονται και να καταλάβουν ότι βάσει λογικής, είναι περιορισμένα αυτά που μπορούν να κάνουν, εκείνοι τα ωθούν να εξασκήσουν τον οραματισμό τους στο έπακρο.

Τι ξέρουν αυτοί, που δεν το ξέρουμε εμείς;

Ξέρουν, ότι έχουμε μέσα μας την ικανότητα, να φτάσουμε ως εκεί που μπορούμε να φανταστούμε, όσο μακριά κι αν είναι αυτό το εκεί, από το εδώ που βρισκόμαστε τώρα. Αν δε μπορούσαμε να το φτάσουμε, δε θα μπορούσαμε και να το οραματιστούμε.

ΣΧΕΔΙΟ ΕΠΕΝΔΥΣΕΩΝ – ΣΧΕΔΙΟ ΖΩΗΣ

Ξέρετε, πώς αποφασίζουν οι πλούσιοι, αν θα επενδύσουν σε μια επιχείρηση ή όχι;

Πώς ελκύεις κεφάλαια για την επιχείρησή σου, από έναν επενδυτή;

Μα φυσικά, παρουσιάζοντας ένα business plan, ένα σχέδιο δηλαδή, που θα περιγράφει το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της επιχείρησής σου. Ποιό είναι το μέλλον της; Το όραμά σου γι’ αυτήν. Το πού θέλεις να την πας.

Πώς αποφασίζουμε εμείς, αν θα επενδύσουμε σε μια επιχείρηση;

• Από το αν η επιχείρηση ανήκει σ’ έναν καλό μας φίλο, ή συγγενή.
• Από το αν μας αρέσει προσωπικά το αντικείμενο.
• Από το αν ακούγεται, ότι τέτοιες επιχειρήσεις βγάζουν λεφτά.

Με τον ίδιο τρόπο επενδύουμε και στα παιδιά μας. Τα ωθούμε προς τα εκεί, που ακούγεται ότι κρύβεται το χρήμα και η αναγνώριση.

Πότε και πόσοι από μας ερευνήσαμε ποιά είναι η φυσική κλίση, το φυσικό ταλέντο του παιδιού μας, ώστε να επενδύσουμε πάνω σ’ αυτό;

Πότε και πόσοι από μας επενδύσαμε πάνω στο φυσικό μας ταλέντο, στη φυσική μας κλίση, για να κερδίσουμε μια θέση στη ζωή;

Είσαι απ’ αυτούς που επένδυσαν στο φυσικό τους ταλέντο, στη φυσική τους κλίση; Ή όχι;

Κι αν όχι, πώς αισθάνεσαι τώρα;

Κι αν όχι, πώς σκέφτηκες και δεν το έκανες τελικά;

Θυμήσου τι σκέψεις έκανες σ’ όλη αυτή την πορεία και εξήγησε στον εαυτό σου τι σε έκανε να επιλέξεις κάτι διαφορετικό, απ’ αυτό που αγαπάει η ψυχή σου; Κι αν δε το ξέρεις τι είναι αυτό, δεσμεύσου μέσα σου, να το βρεις.

Είναι σημαντικό να ανακαλύψεις τον τρόπο που σκέφτεσαι. Δεν είναι αργά, δεν είναι νωρίς για να επιχειρήσεις να συνειδητοποιήσεις το μηχανισμό, ή τους μηχανισμούς που σε κρατούν μακριά από τη φυσική του κατάσταση: την ελευθερία.

Την ελευθερία του να είσαι και να κάνεις, ό,τι η ψυχή σου αγαπά!!!

ΕΠΑΝΙΣΤΑΜΑΙ – ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ

Μπορεί τώρα να σκέφτεσαι, ότι και να βρεις το μηχανισμό που σε απομακρύνει από την φύση σου, τι θα αλλάξει;

Έχεις ήδη μια ζωή, έχεις ήδη εδραιώσει συγκεκριμένες συνήθειες, άλλοι εξαρτώνται από σένα οικονομικά, συναισθηματικά, ή με άλλους τρόπους. Είναι μάλλον αργά, για να επαναστατήσεις. Μια επανάστασή σου τώρα, θα κατέστρεφε τα πάντα. Όλα όσα με τόσο κόπο πέτυχες, υποθηκεύοντας την υγεία, την ευεξία σου, την ίδια σου τη ζωή.

Να επαναστατήσεις; Ενάντια σε ποιόν να επαναστατήσεις; Στην οικογένειά σου, στην εργασία σου, στην κοινωνία που ζεις; Και να τα καταστρέψεις όλα;

Έχουμε μάθει να ταυτίζουμε την έννοια της επανάστασης, με την έννοια της ολοκληρωτικής καταστροφής. Είναι όμως πράγματι η επανάσταση καταστροφική;

Τι σημαίνει επανάσταση;

Επανίσταμαι, σημαίνει ξαναστέκομαι όρθιος. Σημαίνει επίσης, ότι είμαι και πάλι υπαρκτός, έχω δηλαδή πάλι, παρουσία.

Επανάσταση λοιπόν είναι, να ξαναϋπάρξω και να ξανασταθώ όρθιος. Πόσο καταστροφικό, θα μπορούσε να είναι αυτό; Και σε τι, θα μπορούσε να είναι καταστροφικό;

Το να ξανασταθείς όρθιος, ή να ξαναυπάρξεις, να ξαναείσαι παρών στη ζωή και στη ζωή σου, τι θα μπορούσε να φέρει;

• Τι είδους αλλαγές;
• Σε ποιά πεδία;
• Τι επιπτώσεις, θα είχε στην καθημερινότητά σου;
• Πώς θα επηρέαζε, την καθημερινότητα των άλλων γύρω σου, κοντά σου ή μακριά σου;

Αν το περιβάλλον το επηρεάζουμε με αυτό που είμαστε, το να είμαστε παρόντες, ή να ξαναστεκόμαστε όρθιοι, θα είναι κατ’ αρχήν από μόνο του μια επιτυχία!!!

Η οποία επιτυχία, θα ξαναφέρει την αίσθηση ισχύος μέσα μας, αφού ξαναστέκομαι, σημαίνει ότι έχω τη δύναμη να το κάνω. Αν δεν είχα δύναμη, δε θα στεκόμουν, θα καθόμουν, ή θα γονάτιζα, ή και θα σερνόμουν.

Το να είμαι παρών στη ζωή μου, σημαίνει να ξέρω ποιός είμαι, πού βρίσκομαι, τι μου συμβαίνει εδώ που βρίσκομαι, τι κάνω, τι μπορώ να κάνω και πού θέλω να πάω.

Οπότε, αν ξαναστέκομαι όρθιος και είμαι παρών στη ζωή μου, σημαίνει ότι η δύναμή μου είναι ενεργή, αφού μπορεί να με κρατά όρθιο και πάλι, οπότε, το επόμενό μου βήμα θα μπορούσε να είναι, – αν θέλω -, να περπατήσω προς μια κατεύθυνση, που θα επιλέξω εγώ.

Εσύ, ποιά κατεύθυνση θα επιλέξεις παρακάτω, στη ζωή σου;

Έχοντας συναίσθηση της δύναμής σου και πάλι, πού επιλέγεις να πας; Και για να πας εκεί που επιλέγεις, θεωρείς απαραίτητο να καταστρέψεις το σημείο που πατάς; Γιατί;

Μήπως για να μηδενίσεις τις πιθανότητες να ξαναγυρίσεις πίσω;

Μα, αν η ελευθερία σου σε στέλνει παρακάτω, τι σε κάνει να αμφιβάλεις, τι σε κάνει να φοβάσαι, ότι θα επιστρέψεις εκεί απ’ όπου ξεκίνησες;

Τι;

Θα σε αφήσω σ’ αυτό το σημείο να δώσεις τις δικές σου απαντήσεις. Και να θέσεις τα δικά σου, νέα ερωτήματα.

Θα σε προκαλέσω να παρατηρείς κάθε μέρα τον εαυτό σου στον καθρέφτη, μέχρι να ανακαλύψεις, τι από την εικόνα που βλέπεις ταιριάζει με τον άνθρωπο που είσαι μέσα σου και τι όχι.

Κι όταν το βρεις, θα πρέπει μόνος σου, χωρίς να χρειάζεται να σε προτρέψει κάποιος, να δώσεις χώρο σ’ αυτόν τον άνθρωπο που είσαι, να ξανασταθεί στα πόδια του και να ξαναϋπάρξει στη ζωή του. Να επαναστατήσει ουσιαστικά, πραγματικά, όχι καταστροφικά. Γιατί, εκτός των άλλων,

επανάσταση, σημαίνει και επαναπροσδιορισμό στάσης απέναντι στον εαυτό σου και απέναντι σε όλα όσα συνιστούν τη ζωή. Και κυρίως, τη δική σου ζωή.

Το πώς θα χειριστείς αυτή την αλλαγή, θα καθορίσει και το τι θα σου φέρει. Αν την χειριστείς καταστροφικά, θα φέρει καταστροφές, αν τη χειριστείς δημιουργικά, θα φέρει δημιουργία.

Είναι καθαρά δική σου επιλογή.

Μια ακόμη επιλογή για τη ζωή σου.

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Φαρμακοποιός- Holistic Life Coach

The post ΕΙΣΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ; (Β΄ ΜΕΡΟΣ) first appeared on Holistic You.

Η έννοια  της ελευθερίας, είναι καλά κρυμμένη, κάτω από την ερμηνεία που δίνει ο καθένας μας γι’ αυτή.

Αντικειμενικά, η ελευθερία, ταυτίζεται με την έννοια της βούλησης. Θέλω, βούλομαι να είμαι έτσι και μπορώ να είμαι έτσι. Θέλω, βούλομαι να δράσω αλλιώς και μπορώ να δράσω αλλιώς.

Ετυμολογικά, η λέξη «ελευθερία» σημαίνει «να πηγαίνει κάποιος εκεί όπου αγαπά/ όπου επιθυμεί».

Ελευθερία λοιπόν, είναι το να πράττεις ό,τι γεννά αγάπη μέσα σου, ό,τι δηλαδή σε φωτίζει και σε κάνει να φωτίζεις, 

Η ελευθερία, είναι η ίδια η ανακάλυψη του μεγαλειώδους σου εαυτού, αυτού του εαυτού που δεν επιτρέπει σε καθέναν να του πει ποιός είναι, γιατί ξέρει ποιός είναι και δεν επιτρέπει σε κανέναν να του επιβάλλει πού να πάει, γιατί ξέρει πού θέλει να πάει.

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, ΕΙΝΑΙ Η ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

Είναι η δύναμή μας, μέσα μας. Γεννηθήκαμε ελεύθεροι. Είχαμε πλήρη αντίληψη της μοναδικότητάς μας. Δεν αναγνωρίζαμε κάποιο περιορισμό στις δυνατότητές μας.

Θα έχετε παρατηρήσει, ότι τα νεογέννητα προκαλούν κάθε στιγμή τις δυνατότητές τους ρισκάροντας, προσπαθώντας να κατανοήσουν το σώμα τους και να το διαχειριστούν. Ανάλογα, δοκιμάζουν και τη συναισθηματική, τη λεκτική και γενικότερα, την ενεργειακή επιρροή τους στο περιβάλλον τους.

Είναι πολύ ευτυχισμένα, μέχρι να φυτέψουμε μέσα τους την αίσθηση του κινδύνου και των περιορισμών της ύλης, συγκρατώντας τα, με το να τους δημιουργούμε φόβους και ανασφάλειες για τις ικανότητές τους. Αυτό συντελείται σε κάθε οικογένεια, σε κάθε κοινωνία, απ’ άκρη σ’ άκρη σ’ όλη τη Γη. Συντελείται επίσης, συχνά εντονότερα, σε επιμέρους κοινωνικές ομάδες, είτε θρησκευτικές, είτε φιλοσοφικές, είτε φυλετικές.

Η διαπαιδαγώγηση από τους γονείς, τους δασκάλους, την κοινωνία, υποτίθεται ότι στοχεύει, στο να γνωρίσει στην ψυχή το πώς λειτουργεί ο υλικός κόσμος, στον οποίο μπαίνει με το ένδυμα του σώματος. Παράλληλα, χωρίς να το επισημαίνει, ούτε φυσικά να το διαφημίζει, δημιουργεί τις αναμονές στην σκέψη και στο συναίσθημα του νέου ανθρώπου, ώστε να συνδεθεί στη συνέχεια ένα χαλινάρι σωματικό, νοητικό, ή συναισθηματικό.

Γιατί όμως; Γιατί ξοδεύεται τόσος χρόνος και τόση ενέργεια, για να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις για την χαλιναγώγηση της ελευθερίας ενός ανθρώπου;

ΤΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ ΧΑΛΙΝΑΡΙΑ

Γιατί θεωρείται τελικά, απαραίτητο να τεθεί οποιοδήποτε χαλινάρι στο ανθρώπινο όν, ένα όν κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωση Θεού;

Γιατί οι θεϊκές ιδιότητες του νεο-αφιχθέντος ανθρώπου, χρειάζεται να υποστούν οποιαδήποτε αλλαγή, ώστε να τον καταστήσουν ικανό να λειτουργήσει σ’ αυτόν τον κόσμο;

Μήπως η ζωή στη Γη απαιτεί περισσότερα, από το να έχει κανείς μια κατ’ εικόνα και καθ’ ομοίωση Θεού, φύση;

Ή συμβαίνει κάτι άλλο;

Έχουμε μια τάση, να μην εμπιστευόμαστε την ελευθερία, ως ασφαλή ιδιότητα της ανθρώπινης φύσης. Η ελευθερία, που ερμηνεύεται εσφαλμένα ως καταπάτηση κάθε ορίου, φαίνεται να προδιαθέτει προς μια ζωή, κοινωνικά μη αρμονική.

Ο γονιός, προσπαθεί να εξασφαλίσει ότι το παιδί του θα συντονιστεί καλά με τις αρχές της κοινωνίας που ζει. Αυτό του αρκεί, για να βεβαιωθεί, ότι του πρόσφερε τα σωστά εφόδια για μια πετυχημένη ζωή. 

Επίσης, η ανασφάλεια του μέλλοντος, επιβάλλει στο γονιό να δημιουργήσει έναν βαθύ συναισθηματικό σύνδεσμο με το παιδί του, τέτοιον, που να του προσφέρει ασφάλεια και φροντίδα στην γεροντική του ηλικία. Αν αυτός ο δεσμός φτάσει μέχρι σιδηρά δεσμά, δεν τον πολυαπασχολεί. Συχνά, μπορεί να το θεωρεί ίσως και ευλογία, αφού έτσι σιγουρεύει την επιρροή του πάνω στο παιδί.

Το κοινωνικό σύστημα από την άλλη, για να εξυπηρετηθεί πρέπει να φροντίσει, ώστε ο άνθρωπος μέχρι να ενηλικιωθεί, να έχει γίνει πλήρως δεκτικός στο να υπηρετήσει το υφιστάμενο κοινωνικό μοντέλο χωρίς πολλές πολλές ερωτήσεις, ή αντιρρήσεις. Αναλόγως, δρουν και οι επιμέρους ομάδες, προς εξυπηρέτηση και προστασία των συμφερόντων τους. 

Και μέσα σ’ όλες αυτές τις επιρροές, εσύ ως παιδί και αργότερα ως ενήλικας, πρέπει να βρεις τον εαυτό σου.

• Να βρεις το ποιός είσαι, όχι ποιός σου λένε ότι είσαι.
• Να βρεις ποιές είναι πραγματικά οι δικές σου σκέψεις, ξεχωρίζοντάς τες από αυτές που σου υποβλήθηκαν.
• Να βρεις τι πραγματικά θέλεις, όχι τι πρέπει να θέλεις.
• Να ανακαλύψεις το δικό σου όνειρο, ανάμεσα στα όνειρα που σου υπέβαλαν οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι προϊστάμενοι, η κοινωνία.
• Να θέσεις το δικό σου στόχο, αυτόν που θα κάνει τη ζωή σου να αξίζει.

Αυτόν, που θα σε κάνει να ξυπνάς κάθε πρωί με λαχτάρα, για να συνεχίζεις την πορεία σου προς αυτόν.

Αυτόν, που θα σε κάνει να χαμογελάς σε κάθε σου βήμα, επιλέγοντας να συγκεντρώνεις το βλέμμα σου μπροστά, μακριά, στο φως κι όχι στο σκοτάδι που μπορεί να κάνει τα γόνατά σου να λυγίζουν στο χώμα.

Αυτόν που θα σε κάνει να συνεχίζεις, χωρίς να νιώθεις κούραση μετά από πολλές ώρες εργασίας.

Αυτόν που θα σου δίνει τη δύναμη να δεσμεύεσαι πως ό,τι κι αν γίνει, εσύ θα συνεχίζεις να προχωράς.

Αυτόν που θα σε κάνει να μην φοβάσαι αν αποτύχεις. Που θα σου δίνει το κουράγιο να αναλύεις και να αξιοποιείς την αποτυχία σου, μετατρέποντάς την σε σκαλί που θα σε ανεβάσει πιο ψηλά.

Πώς θα βρεις τον αληθινό σου εαυτό και το δικό σου όνειρο;

Πώς θα ξεκαθαρίσεις, πώς θα ορίσεις ποιός είσαι και τι θέλεις;

ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

Αν δε νιώθεις ελεύθερος, αλλά θέλεις να επιστρέψεις τη ζωή σου στην ελεύθερη, θεϊκή της ταυτότητα, είναι καλό να μην περιμένεις πότε θα σου προσφερθεί η ευκαιρία. Είναι προτιμότερο να δημιουργήσεις μία μόνος σου, για τον εαυτό σου. Και μάλιστα, να τη δημιουργήσεις σήμερα, όχι την επόμενη Δευτέρα, τον επόμενο μήνα, ή τον επόμενο χρόνο.

Πώς;

Ξεκινώντας με την αναγνώριση του εαυτού σου, της ταυτότητάς σου. Να ξεκινήσεις μια έρευνα μέσα σου και έξω σου, να βρεις ποιός αληθινά είσαι.

Δες τον εαυτό σου στον καθρέφτη. Παρατήρησέ τον με προσοχή, από πάνω ως κάτω. Τον γνωρίζεις αυτόν τον άνθρωπο; Αυτός εκεί που βλέπεις, είναι αυτός που νιώθεις μέσα σου;

Το βλέμμα αυτού του ανθρώπου στον καθρέφτη, είναι το βλέμμα της δικής σου ψυχής; Είναι το βλέμμα σου;

Το χαμόγελο που βλέπεις σ’ αυτόν τον άνθρωπο, είναι το πραγματικό σου χαμόγελο; Ή δε χαμογελάς καθόλου;

Αν τόση ώρα στέκεσαι μπροστά σου και μετράς τις ατέλειές σου, δεν είσαι στο σωστό δρόμο, να ξέρεις. Αν τον παρατηρείς για να τον επικρίνεις, ή να τον τρομοκρατήσεις αργότερα, το πιθανότερο είναι να το αντιλαμβάνεται, οπότε θα προσπαθήσει να σου κρυφτεί.

Ίσως ήδη να σου κρύβεται, αν το’ χεις ξανακάνει, αναγκάζοντάς σε να φοράς ρούχα που δε σου ταιριάζουν, να φτιάχνεις βαρύ μακιγιάζ που κρύβει το πραγματικό σου πρόσωπο,  να συμπεριφέρεσαι με τρόπο άσχετο με το πώς πραγματικά αισθάνεσαι.

Αν κοιτάζοντάς σε τώρα διακρίνεις κάτι απ’ αυτά, σκέψου αν θες να συνεχίσεις έτσι. Αν θες να μείνεις στην ψευδαίσθησή σου και πόσο ευτυχισμένος/η είσαι μέσα σ’ αυτή;

Αν όμως δεν ευτυχείς έτσι όπως είσαι τώρα, αναρωτήσου τι θα ήθελες να αλλάξεις.

Όχι, δεν πρόκειται να σου πω εγώ, τι να αλλάξεις. Ούτε να επιτρέψεις σε κανέναν να σου πει. Μόνος σου θα πρέπει να το βρεις. Αλλιώς, πάλι κάποιου άλλου την δοξασία θα αναπαράγεις. Οπότε, δεν άλλαξες κάτι. Απλώς αλλάζεις αναμορφωτή. Ποιό το όφελος; Τον εαυτό σου πώς θα τον βρεις;

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Φαρμακοποιός- Holistic Life Coach

The post ΕΙΣΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ; (Α΄ ΜΕΡΟΣ) first appeared on Holistic You.

Τι κάνεις, όταν αυτό δε σου φέρνει κανένα ιδιαίτερα ευχάριστο συναίσθημα, αν και όλοι σε βεβαιώνουν ότι βρίσκεσαι προς τη σωστή κατεύθυνση;

Τι κάνεις, όταν νιώθεις χλιαρά απέναντι στον στόχο σου;

ΑΚΟΥ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΣΟΥ

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκαθαρίσεις την κατάσταση, είναι να στραφείς προς τα μέσα. Να κάνεις μια συζήτηση με τον εαυτό σου, για να δεις τι σου λέει; Τι θέλει εκείνος, από μόνος του; Τι θεωρεί ότι χρειάζεσαι; Τι όνειρο έχει, για τη ζωή του εδώ στη Γη;

Χρειάζεσαι ησυχία γι’ αυτή την επικοινωνία. Γιατί εδώ θα μιλήσει η ψυχή σου κι η ψυχή, δε φωνάζει. Ψιθυρίζει. Ίσως γι’ αυτό δεν την ακούμε συχνά. Γιατί δεν κάνουμε συχνά, ησυχία. Μπορεί υποσυνείδητα, να φοβόμαστε να κάνουμε ησυχία μήπως ακούσουμε τη φωνή της.

Γιατί η ψυχή, δεν μασάει τα λόγια της. Δεν την ενδιαφέρει αν θα σε ξεβολέψει; Θα σου πει ξεκάθαρα, αυτό που πραγματικά χρειάζεται να ξέρεις για σένα.

Έχει να σου προσφέρει, το να ακούς την ψυχή σου. Θα βοηθηθείς να κατανοήσεις καλύτερα, πόσο επηρεάζει η σκέψη, το συναίσθημα και τα κίνητρά σου την έκβαση της πορείας σου προς το στόχο-όνειρό σου.

Α. Κίνητρα

Για να πετύχεις γρηγορότερα και ευκολότερα το στόχο σου, θα πρέπει να έχεις ένα κίνητρο πίσω του. Να σκεφτείς, γιατί έβαλες αυτό το στόχο; Για σένα; Για κάποιον άλλο;

Και όταν φτάσεις να κατακτήσεις το στόχο σου, πώς θα είναι η ζωή σου; Τι θ’ αλλάξει σ’ αυτή; Μπορείς να φανταστείς μια εβδομάδα απ’ τη ζωή σου, τότε που θα έχεις φτάσει στο στόχο, που θα έχεις πραγματοποιήσει το όνειρό σου;

Ποιοι άλλοι θα ωφεληθούν από τη δική σου επιτυχία; Θα ωφεληθεί η κοινωνία, η οικογένεια, το χωριό σου, η χώρα σου; Θα επιδράσει θετικά κάπου αλλού;

Ένας στόχος, ένα όνειρο που στην πραγματοποίησή του θα επιφέρει γενικότερη ωφέλεια, έχει μεγαλύτερη δυναμική, από ένα όνειρο που η πραγματοποίησή του θα ωφελήσει μόνον εσένα.

Σε καμία περίπτωση όμως, μην αλλάξεις το όνειρό σου μόνο και μόνο, για να ωφελήσεις τους άλλους.

Β. Σκέψεις

Εξίσου σημαντικές, είναι και οι σκέψεις που κάνεις στη διάρκεια της πορείας σου προς έναν στόχο.

Αν οι σκέψεις σου είναι θετικές, ενθαρρυντικές για τον εαυτό σου, αν έχεις εμπιστοσύνη στις ικανότητές σου και πιστεύεις στο όνειρό σου, θα πετύχεις ευκολότερα.

Αν υπονομεύεις όμως τον εαυτό σου σε κάθε αντιξοότητα και σέρνεσαι κάθε φορά που οι συνθήκες σου πάνε κόντρα, θα δυσκολευτείς πολύ να τα βγάλεις πέρα.

Ο εγκέφαλός σου, εκτελεί πάντα το πρόγραμμα που του βάζεις. Αν πιστεύεις ότι είσαι επαρκής και ότι έχεις τις ικανότητες που χρειάζεσαι για να φτάσεις στο στόχο σου, ο εγκέφαλός σου θα κινηθεί συντεταγμένα προς την κατεύθυνση που του υπέδειξες. Θα λειτουργήσει ως επαρκής και ως κατέχων τις ικανότητες που απαιτεί το όνειρό σου. Κι αν αντικειμενικά δεν τις έχει, θα τις δημιουργήσει με κάποιον τρόπο.

Μην ξεχνάς ότι ο εγκέφαλός μας είναι δημιουργικός, με ικανότητες που ακόμη δεν ξέρουμε τα όριά τους. Πάντα, εμφανίζεται ικανότερος απ’ ό,τι αναμένεται και επαρκέστερος απ’ ό,τι μπορεί κάθε στιγμή να φαίνεται.

Όλα εξαρτώνται από το τι πρόκληση θα του θέσεις και πόση εμπιστοσύνη έχεις στην μεγαλοσύνη του.

Γ. Συναισθήματα

Τα συναισθήματα που ντύνουν το όνειρο και κάθε στόχο, όσο τεχνικός κι αν είναι, είναι η πνοή του στόχου.

Τι σημαίνει η πνοή;

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Holistic Life Coach

The post ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΟΥ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ; Δ΄ Μέρος first appeared on Holistic You.

Τα παραπάνω, μπορεί να βοηθούν να φτάσεις στο τέρμα. Ίσως όμως να μην αρκούν, για να έχεις το προσδοκώμενο αποτέλεσμα.

Χρειάζονται κι άλλα:
 Χρειάζεται να μπεις βαθύτερα στον εαυτό σου και να τον ερμηνεύσεις.
 Χρειάζεται να δεις επίσης, αν η άποψη που έχεις γι’ αυτόν, προσεγγίζει ολόκληρη την αλήθεια του.

Γιατί υπάρχει η αλήθεια που φαίνεται, αλλά και η αλήθεια που κρύβεται βαθειά.

Η αυτογνωσία, αποτελεί προϋπόθεση, για να είσαι ξεκάθαρα σίγουρος κάθε στιγμή για το ΤΙ ΘΕΛΕΙΣ, όχι για το τι ΝΟΜΙΖΕΙΣ ότι θέλεις.

Η ΑΥΘΕΝΤΙΑ ΜΕΣΑ ΣΟΥ

Όταν γνωρίζεις βαθειά τον εαυτό σου, εγκαθιδρύεις μέσα σου την αυθεντία. Είσαι εσύ, μοναδικός, διαφορετικός από κάθε άλλον, με μοναδικές σκέψεις, ιδέες, απόψεις, συναισθήματα. Και φυσικά, μ’ έναν μοναδικό δρόμο στη ζωή. Έναν δρόμο που τον χαράζεις από την αρχή και τον περπατάς μέχρι το τέλος του.

Η εγκαθίδρυση της αυθεντίας μέσα σου, δεν έχει καμία σχέση με μεγαλομανία, αλαζονεία, ή άλλα ποταπά συναισθήματα. Είναι η αναγνώριση της ταυτότητάς σου σαν άνθρωπος. Είναι η επιβεβαίωση των συμπερασμάτων της βαθειάς επιστήμης, ότι καθένας μας είναι μοναδικός.

Έχουμε συνηθίζει να σκεφτόμαστε τους εαυτούς μας, ως έναν εκ των πολλών. Όμως, η πραγματικότητα διαφέρει.

Η αναγνώριση της μοναδικότητας του κάθε ανθρώπου, είναι βέβαια μια άβολη κατάσταση για την κοινωνία. Την αναγκάζει να μας υπολογίζει σαν πρόσωπα, όχι σαν αριθμούς. Αυτό, μπορεί να δημιουργήσει ποικίλα προβλήματα στην λειτουργία της, έτσι όπως είναι οργανωμένη σήμερα.

Όμως εσύ, εγώ, εμείς, έχουμε υποχρέωση να βλέπουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είναι: Ξεχωριστός, μοναδικός, μεγαλειώδης !!!

Η μοναδικότητά σου επινοεί το δικό σου όνειρο.

Η μοναδικότητα, περικλείει την έννοια του ξεχωριστού, του μη επαναλαμβανόμενου, του μεγαλειώδους.
Το μεγαλειώδες, μόνο μεγαλειώδη όνειρα μπορεί να παράγει, μόνο ξεχωριστής ποιότητας στόχους μπορεί να υπηρετήσει.

Αναρωτήσου: Το όνειρο, ο στόχος, πάνω στον οποίο εργάζεσαι αυτή τη στιγμή, είναι αντιπροσωπευτικό του μεγαλειώδους εαυτού σου;

Απάντησε με ειλικρίνεια στον εαυτό σου. Είναι;

ΕΠΙΛΟΓΟΣ

Ελπίζω να σε προκάλεσα να σκεφτείς παράγοντες, που ίσως δεν είχες υπολογίσει ως τώρα, πόσο σημαντικό ρόλο μπορεί να παίξουν στην πραγματοποίηση του ονείρου σου.

Απλά πράγματα, είδες πόση δύναμη μπορεί να σου αφαιρέσουν, ή να σου προσθέσουν στην πορεία σου προς κάθε σου στόχο.

Αλλά κι αν τα είχες σκεφτεί όλα αυτά, μια επανάληψη, μια επισήμανση, πάντα βοηθά στην εμπέδωση μιας αλήθειας.

Σου εύχομαι καλή πορεία και ευκολότερη εκπλήρωση του επόμενου ονείρου σου.

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Holistic Life Coach

The post ΓΙΑΤΙ ΑΡΑΓΕ, ΔΕΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΟΥ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ; Γ΄ ΜΕΡΟΣ first appeared on Holistic You.

Όλα εξαρτώνται από το τι πρόκληση θα του θέσεις και πόση εμπιστοσύνη έχεις στη μεγαλοσύνη του.

Γ. Συναισθήματα

Τα συναισθήματα που ντύνουν το όνειρο και κάθε στόχο, όσο τεχνικός κι αν είναι, είναι η πνοή του στόχου.

Το συναίσθημα, συνεργαζόμενο με μια δυνατή θετική σκέψη, μπορεί να ξεπεράσει κάθε εμπόδιο και να σε οδηγήσει σ’ αυτό που ποθείς, ακόμη και κόντρα σε κάθε λογική.

Το θετικό συναίσθημα: η αγάπη για το όνειρο, η συναισθηματική βεβαιότητα ότι καμία αντιξοότητα δε μπορεί να σε κάνει να αποκλίνεις από το πρόγραμμά σου, μπορεί να δυναμώσει τη βούλησή σου να κινηθείς μπροστά.

Ακόμη κι όταν οι συνθήκες δεν είναι ευνοϊκές, συναίσθημα και σκέψη μπορούν να τις κάνουν ευνοϊκές, ανοίγοντας δρόμους, που δε θα έβλεπες υπό την επήρεια καθηλωτικών συναισθημάτων και σκέψεων.

Οι καλύτερες ιδέες συλλαμβάνονται, όταν τα συναισθήματα βρίσκονται δονητικά ψηλά.

Τι ποιότητα ιδέας μπορεί να συλλάβει κανείς, υπό την επήρεια του φόβου, ή του θυμού; Και τι ποιότητα ιδέας μπορεί να συλλάβει κανείς, υπό την επήρεια συναισθημάτων ευγνωμοσύνης και αγάπης;

Παρατήρησε τον εαυτό σου όταν βρίσκεται μέσα στο ένα, ή στο άλλο συναίσθημα. Δες πόσο μπλοκαρισμένο είναι το μυαλό, υπό την επήρεια αρνητικών συναισθημάτων.

Δες και την άλλη πλευρά, πόσο δημιουργική γίνεται η σκέψη σου, υπό την επήρεια οποιουδήποτε θετικού συναισθήματος.

Κανένα όνειρο, κανένας στόχος ντυμένος με θυμό, φόβο, αλαζονεία, θλίψη, εκνευρισμό, ή μεγαλομανία, δεν τελεσφόρησε με επιτυχία. Κι αν έφτασε να πραγματοποιηθεί, ποιός μπορεί να υπολογίσει πόσο πόνο μπορεί να προκάλεσε στην πορεία;

Ένας άνθρωπος θυμωμένος, θλιμμένος, αλαζονικός, ή οτιδήποτε άλλο δονητικά χαμηλό, είναι αδύνατον να παράγει κάτι υψηλών συχνοτήτων, κάτι δηλαδή που να φέρει ικανοποίηση, χαρά, ηρεμία στον ίδιο και σε όποιον άλλο αποδέκτη του έργου του.

Γιατί εκ των πραγμάτων, δε φτάνει να ανεβάσει το έργο του ψηλότερα από το ανάστημά του. Και σ’ αυτό δε θα παραβλέψουμε να συνυπολογίσουμε και την αρνητικότητα και την καθήλωση που εκπέμπεται αναπόφευκτα από τον ίδιο προς τον εαυτό του και προς το περιβάλλον του στην πορεία.

Επίσης όντας δονητικά τόσο χαμηλά ο ίδιος, ελκύει επάνω του και επάνω στο όνειρό του, ανάλογης συχνότητας σκέψεις και συναισθήματα από το περιβάλλον, κάνοντας την πορεία του ακόμη πιο δύσκολη και την ψυχολογία του ακόμη πιο βαριά.

Είναι δυνατόν μέσα στα τόσα αρνητικά συναισθήματα, να χωρέσει πουθενά το φως της χαράς; Το πολύ, να χωρέσει το απατηλό φως της αίσθησης υπεροχής.

Αντίθετα, τα όνειρα που ντύνονται με υψηλής δόνησης συναισθήματα όπως η μεγαλοψυχία, η ευγνωμοσύνη, η συμπόνια, η αγάπη, στην ουσία αυτοτροφοδοτούνται από τις θεραπευτικές προεκτάσεις της θετικής τους ενέργειάς, που εκπέμπεται από την πρώτη κιόλας στιγμή μέσα σου και γύρω σου.

Αυτό σημαίνει ότι ωφελούν τόσο εσένα όσο και τους άλλους, σ’ όλη την πορεία σου κι όχι μόνο στην εκπλήρωση. Κι αυτό, δημιουργεί μια ανατροφοδότηση θετικών ενεργειών από το περιβάλλον που εισπράττει την θετικότητα, συνειδητά ή μη, δυναμώνοντας σε.

Ερχόμαστε λοιπόν και πάλι μπροστά στην επιλογή;

Το όνειρο είναι δικό σου, ή των άλλων;

Είναι τυλιγμένο με αγάπη, ή όχι;

Σκέψου και απάντησε στον εαυτό σου με ειλικρίνεια.

Εφόσον λοιπόν τα κίνητρα, οι σκέψεις, αλλά και τα συναισθήματα με τα οποία τυλίγουμε τα όνειρά μας και πριμοδοτούμε τους στόχους μας, βλέπουμε πόσο άμεσα είναι συνυφασμένα τόσο με την ευκολία, όσο και με την ποιότητα του αποτελέσματος, ας επανέλθουμε στην αρχή, στο όνειρο-στόχο.

Τα παραπάνω, μπορεί να βοηθούν να φτάσεις στο τέρμα. Ίσως όμως να μην αρκούν για να έχεις το προσδοκώμενο αποτέλεσμα.

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Holistic Life coach

The post ΓΙΑΤΙ, ΔΕΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΟΥ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ; Β΄ ΜΕΡΟΣ first appeared on Holistic You.

κι αν αναρωτιέσαι γιατί συμβαίνει αυτό,

σήμερα είναι η μέρα, που μπορείς να έχεις κάποιες απαντήσεις.

Σίγουρα, ήδη θα έχεις κάποιες σκέψεις για το τι μπορεί να φταίει κάθε φορά που δεν πετυχαίνεις κάτι, αλλά ας δούμε και μαζί κάποιες, αλλά από μια θετική γωνία.

Το πρώτο και βασικότερο που σου προτείνω να αναρωτηθείς, πριν επιχειρήσεις να πραγματοποιήσεις το επόμενο όνειρό σου, είναι:

• Το όνειρο αυτό, είναι ΔΙΚΟ ΣΟΥ;

Είναι δικό σου και σίγουρα όχι το όνειρο της μαμάς, ή του μπαμπά σου για σένα, ή το όνειρο του χωριού, ή το όνειρο της κοινωνίας για σένα κ.ο.κ.;

Για να το φτάσεις και να ευχαριστηθείς τόσο την πορεία, όσο και να απολαύσεις την εκπλήρωση στο τέρμα, χρειάζεται να είναι το δικό σου όνειρο, το όνειρο που έχεις εσύ, για σένα.

Πώς θα είσαι όμως σίγουρος, ότι το όνειρό σου, είναι αποκλειστικά δικό σου κι όχι έμμεσα, ξένο;

Ψάχνοντας λίγο μέσα σου, στον αυθεντικό πυρήνα της ύπαρξής σου, θα μπορέσεις να ξεχωρίσεις τι είναι δικό σου και τι ξένο. Γιατί ό,τι δεν είναι δικό σου, είναι ξένο.

ΠΑΙΔΙΚΟ ΟΝΕΙΡΟ;

Θα μπορούσε, να είναι το παιδικό σου όνειρο, εντυπωμένο από τότε που η παιδική σου καρδιά και ο παιδικός σου νους, ήταν πραγματικά συντονισμένοι με την αλήθεια του.

Αλήθεια, τι έγινε εκείνο το παιδικό σου όνειρο; Το πραγματοποίησες, ή το εγκατέλειψες μεγαλώνοντας, υπαναχωρώντας στις συνθήκες και στους περιορισμούς της ενήλικης, «καθώς πρέπει» ζωής;

Θυμάσαι τότε; Τότε, που όλα ήταν ξεκάθαρα; Τότε, που ακόμη δεν ήξερες πώς να κάνεις παραχωρήσεις από τον εαυτό σου, ούτε σου περνούσε από το μυαλό ότι τα όνειρά σου υπήρχε περίπτωση να μην πραγματοποιηθούν. Γιατί τότε, είχες πλήρη επίγνωση του ονείρου σου και της δύναμής σου. Και μια γλυκιά προσμονή, για την βέβαιη πραγματοποίησή του.

Θυμήσου…

ΨΕΥΤΙΚΑ & ΑΛΗΘΙΝΑ ΟΝΕΙΡΑ

Το τωρινό σου όνειρο, είναι άραγε τόσο ξεκάθαρο; Νοιώθεις άραγε επαρκή τη δύναμή σου; Δεσμεύεσαι με χαρά σ’ αυτό;  Νιώθεις αγάπη, δύναμη, γλυκιά προσδοκία όταν το σκέφτεσαι;

Γιατί, αν δεν είναι ξεκάθαρο, βέβαιο μέσα στην ψυχή σου, υφασμένο με όμορφα συναισθήματα και δυνατές σκέψεις, είναι πιθανόν να μην είναι δικό σου.

Αν δε μπορείς να νιώσεις τον εαυτό σου πλημμυρισμένο από χαρά, ευφορία, δύναμη, αγάπη στη σκέψη του ονείρου σου, σίγουρα κάτι δεν πάει καλά μ’ αυτό. Ίσως να είναι ένα όνειρο που ΠΡΕΠΕΙ να έχεις, κι όχι ένα που έχεις, με δική σου ελεύθερη επιλογή.

Τα ψεύτικα όνειρα σε κάνουν να είσαι χλιαρός. Χλιαρός στα συναισθήματά σου όταν τα σκέφτεσαι, χλιαρός όταν τα θέτεις ως στόχους, χλιαρός όταν σχεδιάζεις την πορεία σου προς αυτά.

Σε κάνουν επίσης, να είσαι πρόθυμος να τα παρατήσεις με την πρώτη δυσκολία, έτοιμος να πείσεις τον εαυτό σου ότι είσαι ανεπαρκής, ίσως για πολλοστή φορά.

Τα αληθινά όνειρα αντίθετα, βάζουν φωτιά στην καρδιά και στο μυαλό σου. Γεννούν ξεκάθαρους στόχους, φέρνουν χαρά, αγάπη, ηρεμία στην καρδιά σου.

Αποκαλύπτουν τη δημιουργικότητά σου σε όλη της την έκταση. Σε κάνουν να μην αισθάνεσαι κούραση όταν κινείσαι πάνω στην τροχιά τους. Δεν μετράς πλέον τις ώρες που επενδύεις σ’ αυτά, αφού το ίδιο το όνειρο σε θρέφει και σε αναγεννά κάθε στιγμή.

Αν εργάζεσαι προς το να πραγματοποιήσεις ένα σου όνειρο, και νιώθεις κάπως έτσι, συνέχισε. Είσαι στον σωστό δρόμο.

Τι κάνεις όμως, αν διαπιστώσεις πως δε σε συναρπάζει αυτό που επιδιώκεις; Τι κάνεις, όταν αυτό δε σου φέρνει κανένα ιδιαίτερα ευχάριστο συναίσθημα, αν και όλοι σε βεβαιώνουν ότι βρίσκεσαι προς τη σωστή κατεύθυνση;

Τι κάνεις, όταν νιώθεις χλιαρά απέναντι στον στόχο που έχεις θέσει;

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ…

Γιαννούλα Ρουσοδήμου

Holistic Life Coach

The post ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΣΟΥ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ; Α΄ ΜΕΡΟΣ first appeared on Holistic You.

Ίσως το θέμα με τα χρώματα όπως αναπτύχθηκε σε προηγούμενα άρθρα, να σου φάνηκε ελάχιστα σχετικό με ένα βασικό κομμάτι ζωής: τα όνειρά σου.

Σήμερα θα συμπληρώσουμε το παζλ και θα δεις καθαρά τη μεταξύ τους σχέση, καθώς και τον τρόπο που μπορείς να αξιοποιήσεις αυτή τη σχέση, για να δώσεις μια ακόμη ώθηση στον εαυτό σου, ώστε να προχωρήσει στο δρόμο προς το να υλοποιήσει ό,τι ονειρεύεσαι σ’ αυτή τη ζωή.

Αυτό που βασικά χρειάζεται να θυμάσαι πάντα, είναι ότι ο οργανισμός σου εκτός από το υλικό του μέρος, αποτελείται κι από μη υλικά στοιχεία.

Το κομμάτι του οργανισμού σου που ερμηνεύει οτιδήποτε σκέφτεσαι, ή συμβαίνει μέσα σου και γύρω σου, δεν είναι το υλικό σου σώμα. Είναι η ενεργειακή, η άυλη φύση σου. Αυτή, επικοινωνεί με την υλική σου φύση με ηλεκτρικά σήματα, που μεταφράζονται σε χημικές ουσίες. Αυτές, προκαλούν σκέψεις και συναισθήματα που πάλι, ενέργεια είναι.

Η ενέργεια αυτή, είναι χρωματιστή. Εκπέμπεται κβαντικά, δηλαδή σε κομμάτια που ακολουθούν το ένα το άλλο. Αυτά τα κομμάτια ενέργειας εκπέμπονται σε μια ροή, σαν ένα ποτάμι, που μπορεί να τρέχει με γρήγορο, ή αργό ρυθμό. Ανάλογα με το ρυθμό που τρέχει αυτή η ενέργεια, με τη συχνότητά της δηλαδή, εμφανίζει άλλο χρώμα και άλλη μουσική.

Ναι, καλά κατάλαβες:
Η ύπαρξή σου είναι-εκπέμπει, χρώμα και μουσική.

Το ίδιο και τα όνειρά σου, οι ιδέες σου, τα σχέδιά σου. Άπαξ και συλλαμβάνονται, αυτό, αυτόματα τα φέρνει στις παρυφές της γήινης ζωής. Ζουν λοιπόν κι αυτά, από τη σύλληψή τους κιόλας. Και κάθε τι που ζει, πάλλεται, δονείται σε κάποια, ή κάποιες συχνότητες. Η δόνηση, είναι χαρακτηριστικό της ζωής, οπότε σαν αποτέλεσμα, η ζωή ταυτίζεται με χρώματα και ήχους.

Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί εκπέμπουν χρώμα. Κι ανάμεσα σ’ αυτά που είναι ζωντανά όντα και εκπέμπουν χρώμα, είναι και οι διάφορες πέτρες-κρύσταλλοι, που υπάρχουν στη γη.

Ναι. Οι κρύσταλλοι είναι ζωντανοί οργανισμοί.

Από τους πιο αδιαφανείς όπως ο ίασπις, μέχρι τους πιο διαφανείς όπως το διαμάντι, οι κρύσταλλοι είναι ζωντανές δομές που συλλέγουν, πολλαπλασιάζουν και αποδίδουν ενέργεια.

Επειδή ανάλογα με τη δομή τους διαθλούν με διαφορετικό τρόπο το φως, εμφανίζουν διαφορετικό χρώμα ο καθένας. Αυτή την ενέργεια του χρώματος, την αποδίδουν στο περιβάλλον. Αν τους κρατάς επάνω σου, την αποδίδουν κατευθείαν σε σένα.

ΜΩΒ – ΑΜΕΘΥΣΤΟΣ- ΝΟΤΑ ΣΙ – ΦΑΝΤΑΣΙΑ, ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΣΥΛΛΗΨΗ ΙΔΕΩΝ

Όταν σκέφτεσαι κάτι, ή έχεις μια ιδέα, αυτή δημιουργεί ένα κύμα δόνησης στον εγκέφαλό σου. Το κύμα αυτό, έχει υψηλή συχνότητα μωβ χρώματος και αντιστοιχεί στη νότα σι, την πιο υψηλή νότα μιας οκτάβας.

Το μωβ, είναι το χρώμα της φαντασίας και της πνευματικότητας. Είναι το χρώμα που αγγίζει τον κόσμο των ιδεών και τον υλικό κόσμο ταυτόχρονα, ακροβατώντας στα όρια άυλου – υλικού.

Το μωβ, δίνει μια αίσθηση γαλήνης και φαίνεται να συμβάλλει στην πνευματική ισορροπία. Πάνω σου και γύρω σου, θα βελτιώσει τη διαίσθηση σου και θα σε κάνει να αισθανθείς την σημαντικότητα και το ατέρμονο της ζωής όταν πενθείς.

Τα παλιά χρόνια, πριν εφευρεθούν οι βιομηχανικές μαύρες βαφές, το χρώμα του πένθους ήταν το μωβ. Αυτό, βοηθούσε τους πενθούντες να βιώσουν την απώλεια του αγαπημένου τους προσώπου όχι μηδενιστικά, όπως με το μαύρο, αλλά υπό το πρίσμα ενός υπέρτατου σχεδίου ζωής, που συνεχίζει να εξελίσσεται ακόμη και μετά τον θάνατο του σώματος.

Ο αμέθυστος, που είναι ένας κρύσταλλος με μωβ χρώμα, γενικά δρα ηρεμιστικά, φέρνει γαλήνη στο νου, βοηθά να απαλλαγείς από τους φόβους σου και από τα όνειρα-εφιάλτες.

Ο αμέθυστος, βοηθά να έχεις αυτοεκτίμηση και θάρρος. Διευκολύνει τον οραματισμό, βελτιώνει τη διαίσθηση, την πνευματική επικοινωνία και την αυτοσυγκέντρωση. Βοηθά επίσης, στο να συλλαμβάνεις ιδέες, βελτιώνοντας έτσι τη δημιουργικότητά σου.

ΜΠΛΕ – ΣΟΔΑΛΙΤΗΣ – ΝΟΤΑ ΛΑ – ΛΟΓΟΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ, ΡΥΘΜΟΣ

Αφού ο νους σου συλλάβει, ακολούθως αξιολογεί την ιδέα, τη φαντασία, το σχέδιο που συνέλαβε κι αποφασίζει αν έχεις κάποιο λόγο, κάποιο όφελος δηλαδή, να την μετατρέψεις σ’ ένα δημιούργημα. Αν έχεις λόγο, (επειδή μπορεί να καλύπτει μια ανάγκη, ή μια επιθυμία σου), που μπορεί να τον εκφράσεις με λόγο (λόγια δηλαδή), η ιδέα του αρχίζει να δονείται κάπως χαμηλότερα, σ’ ένα χρώμα βαθυγάλανο, που αντιστοιχεί στη νότα λα.

Ο λόγος, δίνει έναν ρυθμό μέσα σου. Με τον ρυθμό αυτό, αρχίζεις να σχεδιάζεις την πραγματοποίηση της ιδέας σου. Η διαδικασία αυτή, εκπέμπει συχνότητες που κυμαίνονται από το βαθυγάλανο ως το γαλάζιο, που αντιστοιχεί στη νότα σολ.

Ο Σοδαλίτης, που είναι ένας κρύσταλλος μπλε χρώματος, μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις, αν και τι λόγο έχεις, να πραγματοποιήσεις μια ιδέα σου. Επίσης, θα σε διευκολύνει στο να εκφράσεις αυτόν τον λόγο με λόγο, με τις σωστές λέξεις δηλαδή, ώστε να σου είναι ξεκάθαρο, ποιός ακριβώς είναι ο σκοπός σου.

ΠΡΑΣΙΝΟ – ΜΑΛΑΧΙΤΗΣ, ΣΜΑΡΑΓΔΙ – ΝΟΤΑ ΦΑ -ΔΟΜΗ, ΑΡΜΟΝΙΑ, ΥΓΕΙΑ, ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗ

Όταν ο λόγος έχει ρυθμό και αρμονία, όταν δηλαδή οργανώσεις ένα σχέδιο με ξεκάθαρα αρμονική δομή, που μπορείς να περιγράψεις και με λόγο-λόγια, αυτό έχει συχνότητα που εκπέμπει πράσινο, που σαν μουσικός φθόγγος αντιστοιχεί στη νότα φα.

Το πράσινο, είναι λοιπόν το χρώμα του ρυθμού και της αρμονίας. Ρυθμός και αρμονία στον οργανισμό, σημαίνει τέλεια υγεία. Σημαίνει ότι όλα τα όργανα λειτουργούν στην κυριολεξία ρυθμικά και σχετίζονται αρμονικά μεταξύ τους. Το ίδιο και η σκέψη και το συναίσθημά σου.

Οπότε, το πράσινο δεν ορίστηκε τυχαία ως το χρώμα που προάγει την υγεία.
Είναι επίσης το χρώμα, που συντονίζεται περισσότερο με το όργανο της καρδιάς και βοηθά στη διατήρηση της υγείας της.

Το σμαράγδι, με το ιδιαίτερο πράσινο χρώμα του, θεωρείται ο πιο θεραπευτικός κρύσταλλος στη Γη. Ο μαλαχίτης, επίσης πράσινος, θεωρείται ο κρύσταλλος που βοηθά περισσότερο απ’ όλους, στην προσέλκυση υλικού πλούτου.

Το πράσινο, συμβάλλει στην αξιοποίηση μιας ιδέας, δίνοντάς της ρυθμό, ώστε ακολούθως να προωθηθεί προς το πορτοκαλί, δηλαδή προς την πρώτη δημιουργία του αποτελέσματός της, τη δημιουργία σε μη υλικό επίπεδο.

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ – ΚΟΡΝΕΟΛΙΟ – ΝΟΤΑ ΡΕ – ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΣΕ ΜΗ ΥΛΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

Όταν έχεις προσδιορίσει το λόγο και έχεις σχεδιάσει τη δομή, τη διαδρομή δηλαδή, μπορείς να πεις ότι έχεις οραματιστεί ξεκάθαρα πια, την πορεία που θα σε οδηγήσει στην πραγματοποίησή της ιδέας σου. Μπορείς να έχεις πλήρη εικόνα για τη σειρά των ενεργειών που πρέπει να κάνεις και το πότε πρέπει να κάνεις την κάθε μία απ’ αυτές.

Αν έχεις φτάσει να οραματιστείς ακόμη και πώς θα είναι η ζωή σου όταν θα έχεις υλοποιήσει την ιδέα σου, αλλά και κατά την πορεία σου προς αυτή, έχεις στην ουσία δημιουργήσει αυτό που θέλεις σε ενεργειακό επίπεδο.

Σ’ αυτή τη φάση, η δόνηση του σχεδίου σου, εμφανίζει τη συχνότητα του πορτοκαλί χρώματος, που αντιστοιχεί στη νότα ρε.

Το κορνεόλιο, είναι ένας κρύσταλλος πορτοκαλί χρώματος, πολύ χρήσιμος σ’ αυτή τη φάση. Βοηθά στην αυτοσυγκέντρωση και κινητοποιεί, απομακρύνοντάς σε από τον ψυχικό λήθαργο και οδηγώντας σε στη δράση.

Το κορνεόλιο, λέγεται ότι εξουδετερώνει τις αμφιβολίες και παρέχει υπομονή. Αποκαθιστά τη ζωτικότητα και μπορεί να σε βοηθήσει να μην καταβάλλεσαι από τις αποτυχίες σου, αλλά να συνεχίζεις παρακάτω με θάρρος, μέχρι να πετύχεις αυτό που θέλεις.

Θα βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις μέσα σου την εικόνα του αποτελέσματος εφαρμογής του σχεδίου-ιδέας σου, ώστε να αποφασίσεις κατόπιν, αν τελικά θα το ωθήσεις προς την υλοποίηση, ή όχι.

Δεν είναι παράξενο λοιπόν, που το κορνεόλιο προφυλάσσει τις εγκυμονούσες από αποβολές. Ξεκαθαρίζει και ενισχύει τη θέληση τους, να φέρουν το παιδί που συνέλαβαν, σ’ αυτόν τον κόσμο.
Στο πορτοκαλί, συντονίζεται η δημιουργία σου, όταν ακόμη βρίσκεται σε άυλη μορφή, δηλαδή, πριν αυτή εκδηλωθεί στην ύλη.

ΚΙΤΡΙΝΟ – ΚΙΤΡΙΝΗΣ ΧΑΛΑΖΙΑΣ – ΝΟΤΑ ΜΙ – ΒΟΥΛΗΣΗ, ΔΡΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΠΡΟΣ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ

Και μετά;
Πώς θα γειώσεις, πώς θα υλοποιήσεις αυτό που οραματίστηκες;

Μα μέσω της βούληση σου θα το υλοποιήσεις, αλλιώς θα μείνει στον άυλο κόσμο των ιδεών.

Όταν αποφασίσεις χωρίς αμφιβολία να υλοποιήσεις την ιδέα σου, τότε η ιδέα σου συντονίζεται στο κίτρινο χρώμα, που αντιστοιχεί στη νότα μι.

Το κίτρινο, είναι χρώμα που κινητοποιεί. Βοηθά επίσης, στην εστίαση της προσοχής, στη μελέτη και στην ανάκληση πληροφοριών.

Το κίτρινο, όχι μόνο είναι το χρώμα της βούλησης, αλλά παρέχει και κάθε διευκόλυνση σ’ αυτή, ενεργοποιώντας το νευρικό και το μυϊκό σύστημα, εξουδετερώνοντας τη σωματική και νοητική κούραση, καθαρίζοντας τον οργανισμό από λιμνάζοντα νερά και άχρηστα υλικά.

Βλέπετε τη σοφία της δημιουργίας των πάντων, ακόμη κι αυτών που φαίνονται απλά και ίσως τυχαία;

Δείτε τώρα τι κάνει ο κιτρίνης χαλαζίας: Ο κιτρίνης, μετουσιώνει τα όνειρα και τις ευχές, σε πραγματικότητες. Αυξάνει τις αντοχές του σώματος, ενισχύει τα νεφρά (άρα μειώνει το φόβο), βοηθά στη ρύθμιση του ενδοκρινικού συστήματος (άρα σταθεροποιεί τη διάθεση) και του μεταβολισμού. Προσφέρει με την κίτρινη ακτινοβολία του βοήθεια, ώστε να διευκολυνθεί η υλοποίηση της άυλης δημιουργίας.

ΚΟΚΚΙΝΟ – ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΙΑΣΠΙΣ, ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΑΧΑΤΗΣ – ΝΟΤΑ ΝΤΟ – ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ, ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ, ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ

Το πιο ζεστό χρώμα του ορατού φάσματος, είναι το κόκκινο. Είναι το χρώμα με τη χαμηλότερη συχνότητα, με την πιο αργή κβαντική ροή και αντιστοιχεί στη νότα ντο, στη χαμηλότερη νότα της οκτάβας.

Το κόκκινο, εκπέμπεται από τη βάση του κορμού σου και είναι το χρώμα που είναι συνυφασμένο με τη ζωή του σώματος, με την ικανότητα αναπαραγωγής και με την υλοποίηση των ιδεών, των επιθυμιών, των σχεδίων σου.

Το κόκκινο, είναι η συχνότητα που εκπέμπεται στη φάση που υλοποιείς τη δημιουργία σου δίνοντάς της θέση μέσα στον υλικό κόσμο.

Αυτό σημαίνει, ότι αν η βάση σου δεν έχει αρκετή δύναμη εκπομπής του κόκκινου χρώματος, η ικανότητά σου να ζεις, να αναπαράγεσαι και να πραγματοποιείς τα όνειρά σου, περιορίζεται.

Αυτές οι ικανότητες μπορούν να ενισχυθούν, ενισχύοντας το κόκκινο μέσα σου. Θυμάσαι που λέγαμε σε προηγούμενο άρθρο, για τη δύναμη ζωής που λαμβάνουμε από τα κόκκινα τρόφιμα και τις πινελιές κόκκινου χρώματος στα αντικείμενα γύρω μας;

Το κόκκινο, είναι το χρώμα της εκπλήρωσης. Γι’ αυτό, είναι το κατεξοχήν χρώμα των Χριστουγέννων. Επειδή η γέννηση του Θεανθρώπου, αποτελεί την εκπλήρωση της υπόσχεσης, για επανένωσή μας με την Ουσία της Ζωής. Άσχετα, αν τελικά δε θελήσαμε να λάβουμε το μήνυμα κι εξακολουθούμε να πεθαίνουμε καθημερινά, για μικροπράγματα.

Βλέπεις πώς συνδέονται τα χρώματα με τη φάση της δημιουργίας που βρίσκεσαι κάθε στιγμή;

Και μη σκεφτείς: «Ο.κ., το πολύ να πάρω έναν κρύσταλλο με τη μια ή την άλλη ιδιότητα και θα υλοποιήσω εύκολα την όποια ιδέα, ή επιθυμία μου».
Δε λειτουργεί έτσι.

Οι κρύσταλλοι δεν παράγουν ενέργεια από το μηδέν. Θυμήσου τι είπαμε στην αρχή γι’ αυτούς: Συλλέγουν, πολλαπλασιάζουν και αποδίδουν την ενέργεια. Οπότε, πρέπει να εκπέμπεται ήδη η συχνότητα ενέργειας που συντονίζεται ο καθένας τους, ώστε να τη συλλέξουν, να την πολλαπλασιάσουν και να σου την αποδώσουν πίσω μεγαλύτερη, για να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της δράσης σου.

Πόσο σοφά είναι οργανωμένα, πόσο σοφά κινούνται όλα γύρω μας, προς εξυπηρέτησή μας. Τίποτε, δε βρίσκεται τυχαία εδώ. Ούτε καν, τα χρώματα, ή οι πέτρες της Γης.

Απλώς χρειάζεται να εξασκηθούμε, ώστε να βλέπουμε πραγματικά μέσα μας και γύρω μας.

Παρατηρώντας τον εαυτό σου και επικοινωνώντας ουσιαστικά μαζί του, μπορείς να αντιληφθείς τις ικανότητές σου και να μάθεις να εμπιστεύεσαι το εσωτερικό σου αισθητήριο.

Δοκίμασε να βρεις σε τι φάση πραγματοποίησης βρίσκεσαι με ένα σου σχέδιο-ιδέα-όνειρο, αυτή τη στιγμή. Μετά σκέψου, ποιά χρώματα προτιμάς αυτό τον καιρό και αν αυτά αντιπροσωπεύουν τη φάση που βρίσκεσαι, ή προς την οποία θες να προωθήσεις το σχέδιό σου, ή όχι. Απ’ αυτό και μόνο, θα καταλάβεις αν θες πραγματικά να το υλοποιήσεις, ή δε θες.

Κι αν βεβαιωθείς ότι θες πραγματικά να υλοποιήσεις την ιδέα σου, δράσε συνειδητά πλέον, αξιοποιώντας κάθε σου ικανότητα και κάθε δώρο του Δημιουργού σου, συμπεριλαμβανομένων και των χρωμάτων.

Βλέπεις, η υλοποίηση των ονείρων σου δεν αποτελεί τυχαίο γεγονός, ή κάποιο ανεξήγητο φαινόμενο. Έχει λογική.

Μην υποτιμάς τις δυνατότητές σου, περιμένοντας κι ελπίζοντας μόνο σ’ ένα θαύμα. Μπορείς να δημιουργήσεις βήμα βήμα, το δικό σου θαύμα.

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Φαρμακοποιός- Holistic Life Coach

The post ΒΡΕΣ ΣΕ ΤΙ ΧΡΩΜΑ ΣΥΝΤΟΝΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΟΥ first appeared on Holistic You.

Είναι σαφώς ευκολότερο να πραγματοποιείς τα όνειρά σου, όταν είσαι υγιής και χαρούμενος, παρά όταν είσαι άρρωστος, ή δυστυχισμένος. Στην πρώτη περίπτωση, η προσπάθεια που χρειάζεσαι, είναι πολύ μικρότερη.

Και αντίθετα με ό,τι μπορεί να έχεις μάθει ως τώρα, το να έχεις υγεία και ευεξία μαζί, είναι πολύ εύκολο, αρκεί να επιλέξεις να ακολουθήσεις τη φύση. Η φύση βρίσκει πάντα, τον ευκολότερο δρόμο, για να μεταφέρει ό,τι θέλει, όπου θέλει.

Τώρα, αν αναρωτιέσαι πόσο εντάξει είναι να ακολουθήσεις τον εύκολο δρόμο, θα σου απαντήσω ότι ο εύκολος δρόμος, δεν είναι οπωσδήποτε ο κακός δρόμος, το αντίθετο μάλιστα.

Αν σκεφτείς ότι η φύση μας, είναι μάλλον καλοπροαίρετη, το δύσκολο είναι να είσαι κακός και το εύκολο να είσαι καλός. Οπότε, πάμε εύκολα.

Καταλαβαίνεις ότι δε μπορείς φυσικά να είσαι καλός με κανέναν, αν δεν είσαι με τον εαυτό σου πρώτα. Γιατί αν δε γνωρίζεις πώς να είσαι καλός με τον εαυτό σου που τον ξέρεις, πώς μπορείς να γνωρίζεις πώς να είσαι καλός με τους άλλους, που δεν τους ξέρεις το ίδιο καλά;

Κι ο πρώτος τρόπος να είσαι καλός με τον εαυτό σου, είναι να φροντίσεις την υγεία και την ευεξία σου. Και δε μιλάω για περιστασιακή φροντίδα, εναλλασσόμενη με περιόδους  αυτοβασανισμού, αλλά με μια σταθερή ροή φροντίδας. Αν δε σε φροντίζεις σταθερά, δεν μπορείς να βασίζεσαι στη συνεργασία του οργανισμού σου, τη στιγμή που τον χρειάζεσαι.

Είναι λοιπόν απαραίτητο, για να έχεις τις δυνάμεις και την οξυδέρκεια που χρειάζεσαι για να κουμαντάρεις τη ζωή σου, η φροντίδα του εαυτού σου να σου γίνει τρόπος ζωής. Πώς;

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή:

Ο οργανισμός σου, τόσο ο υλικός, όσο και ο άυλος, για να επιβιώσει, χρειάζεται τροφή και αέρα. Θρέψη και ελευθερία, δηλαδή.

Αν κάτι από τα δύο του λείψει, αρχίζει να ζορίζεται. Αν το ζόρι κρατάει καιρό, αρχίζεις να  αρρωσταίνεις. Η αρρώστια, είναι στην ουσία η κραυγή του οργανισμού σου για να τον προσέξεις, για να δεις δηλαδή τις ανάγκες του και να τις ικανοποιήσεις, ώστε να λειτουργεί με άνεση.

Αν το φροντίσεις αυτό θα μπορεί, εκτός από το να λειτουργεί το σώμα σου χωρίς προβλήματα, να σκέφτεσαι καθαρά και να συνδυάζεις τις δεξιότητές σου με επιδεξιότητα και ευελιξία. Αν δεν το κάνεις, σταδιακά θα εκφυλιστείς και στο τέλος θα αποσυντεθείς στα εξ ων συνετέθεις: Σώμα, ψυχή και πνεύμα.

Αυτό σημαίνει ότι το σώμα τελικά θα πεθάνει, ώστε να δοθεί η ευκαιρία στην ψυχή να ελευθερωθεί και να αναζητήσει την τύχη της αλλού, αφού αυτό το σώμα δεν υποστηρίζει το πρόγραμμά της. Το πνεύμα θα επιστρέψει στο Δημιουργό του, όπου ανήκει.

ΘΡΕΨΗ

Ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία σου και ανάλογα με την εποχή του χρόνου, οι ανάγκες του οργανισμού σου αλλάζουν.

Μέρος των αναγκών του, καθορίζονται από την ημερομηνία γέννησής σου, αφού οι σχετικές θέσεις των πλανητών την ημέρα που γεννήθηκες, επηρεάζουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά διάφορα υλικά που χρειάζεται για τις λειτουργίες του.

Η πιο συχνή αιτία που αρρωσταίνει το σώμα μας, είναι οι ελλείψεις των υλικών που χρειάζεται, για να λειτουργήσει. Αν του λείπουν βιταμίνες, μέταλλα, ή ιχνοστοιχεία αναλόγως, μπορεί  κάποιες λειτουργίες του να μην μπορούν να γίνουν φυσιολογικά κι αυτό να καταλήξει σε ασθένεια.

Μπορεί οι τροφές που καταναλώνουμε, να είναι πλούσιες σε συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας, αλλά να μην μπορεί να τα αξιοποιήσει. Αυτό συνήθως οφείλονται στην υπερβολική οξέωση, μια κατάσταση πολύ συνηθισμένη στις μέρες μας, λόγω κυρίως κακής διατροφής και άγχους.

Η οξέωση, δηλαδή, η μη φυσιολογική αύξηση των οξέων στο νερό του σώματός μας, όχι μόνο το εμποδίζει από το να απορροφά από την τροφή τα συστατικά που χρειάζεται, αλλά και μειώνει την ικανότητα των κυττάρων να τα συγκρατούν.

Και οι δύο παραπάνω καταστάσεις, κάνουν τον οργανισμό να λιμοκτονεί στην κυριολεξία.

Υπάρχουν βέβαια, πολλές άλλες αιτίες που μπορεί να ασθενήσει κάποιος, όπως προβλήματα που κληρονομούνται μέσα από το γενετικό υλικό, ή που προκύπτουν από ατυχήματα. Γι’ αυτό κάθε κατάσταση ασθένειας, θα πρέπει να εξετάζεται ξεχωριστά από τους ειδικούς.

Μπορείς όμως να προλάβεις προβλήματα υγείας και ευεξίας, θρέφοντας τον εαυτό σου όσο πιο σωστά μπορείς.

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

Φυσικά, υπάρχουν και προβλήματα που μπορεί να ξεκινούν από τα μη υλικά μέρη του οργανισμού σου. Όταν η ψυχή σου ζορίζεται για παράδειγμα, επειδή δεν της επιτρέπεις να εκφραστεί, μπορούν να προκύψουν πολλά νοητικά και ψυχολογικά προβλήματα.

Τα προβλήματα που δεν λύνονται σε μη υλικό επίπεδο όπου προκύπτουν, τελικά σωματοποιούνται. Αντίστροφα, τα προβλήματα που βλέπουμε σ’ ένα σώμα, μπορούν να μας καθοδηγήσουν να καταλάβουμε, πού ζορίζεται ένας άνθρωπος, ή τι τον ζορίζει.

Και γιατί πάντα αναφέρω και την ευεξία μαζί με την υγεία;

Γιατί, η ευεξία είναι το βαρόμετρο της υγείας.

Το πώς αισθάνεσαι κάθε στιγμή, σου δείχνει προς ποιά κατεύθυνση υγείας προχωράς: Αν νοιώθεις άσχημα, η υγεία σου τείνει να χειροτερεύει. Αν νοιώθεις καλά, τότε μάλλον βελτιώνεται. Φυσικά, αναφέρομαι όχι στην περίπτωση που νιώθεις καλά κατά ώρες, αλλά όταν η ευεξία σου εμφανίζεται σχετικά σταθερή, στη διάρκεια του 24ώρου.

Η κάθε περίπτωση όπως είπαμε, είναι μοναδική, επειδή ο καθένας μας είναι μοναδικός. Γι’ αυτό και οι θεραπείες πρέπει να εξατομικεύονται, να σχεδιάζονται δηλαδή στα μέτρα του πάσχοντος.

Αυτό σημαίνει ότι αν δυό άνθρωποι έχουν τα ίδια συμπτώματα, δε σημαίνει ότι πάσχουν από το ίδιο πρόβλημα, ή ότι θα γίνουν καλά με την ίδια θεραπεία. Επίσης δύο άνθρωποι που ζουν υπό τις ίδιες δυσμενείς συνθήκες καθημερινότητας, δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξουν τα ίδια προβλήματα υγείας.

Το τι κάνει έναν οργανισμό να νοσεί κι άλλον όχι, αν και ζουν σε παρόμοιες, δυσμενείς συνθήκες ζωής, δεν έχει ακόμη ξεκαθαριστεί με βεβαιότητα. Οι γνώσεις μας για τον τρόπο λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού, είναι δυσανάλογα ελλιπής, συγκριτικά με τις δυνατότητες της επιστήμης σήμερα.

Το άνοιγμα προς την ολιστική θεώρηση της υγείας, μας δίνει πολλές ελπίδες τόσο για την πρόληψη, όσο και για τη θεραπεία μεγαλύτερου φάσματος ασθενειών. Υπ’ αυτό το πρίσμα, η κατάσταση ενός ανθρώπινου οργανισμού εκτιμάται συνολικά. Επειδή ο οργανισμός λειτουργεί σαν ένα ενιαίο σύνολο, η ορθή τακτική είναι να αντιμετωπίζονται τα προβλήματά του συμμετρικά σε όλα τα επίπεδα ύπαρξής του, υλικά και μη.

Ας τον φροντίσουμε έτσι, ενιαία: σαν ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ.

Με φροντίδα και ενδιαφέρον

Γιαννούλα Ρουσοδήμου
Φαρμακοποιός – Holistic Life Coach

The post Πώς υγεία & ευεξία, μας φέρνουν πιο κοντά στα όνειρά μας first appeared on Holistic You.