<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ - Holistic You</title>
	<atom:link href="https://holistic-you.org/category/%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://holistic-you.org</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 08 May 2021 13:13:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/holistic-you.org/wp-content/uploads/2018/05/cropped-%CE%9B%CE%B5%CF%85%CE%BA%CF%8C-%CE%9C%CE%B5%CE%BB%CE%AC%CE%BD%CE%B9-%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CF%84%CF%85%CF%80%CE%BF.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ - Holistic You</title>
	<link>https://holistic-you.org</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">139171615</site>	<item>
		<title>ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: Πώς και γιατί προκαλείται; Η ολιστική άποψη για το θέμα</title>
		<link>https://holistic-you.org/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2020 08:40:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[breast cancer]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Hamer]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Majalca]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Simmoncini]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Warburg]]></category>
		<category><![CDATA[Gianna Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Giannoula Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Holistic Life coach]]></category>
		<category><![CDATA[αιτίες καρκίνου]]></category>
		<category><![CDATA[αιτίες καρκίνου μαστού]]></category>
		<category><![CDATA[ανθοϊάματα Dr Bach]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[Γιαννούλα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[καρκίνος]]></category>
		<category><![CDATA[καρκίνος μαστού]]></category>
		<category><![CDATA[ολιστική θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[οξέωση]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=7853</guid>

					<description><![CDATA[<p>Άραγε, κινδυνεύεις να πάθεις καρκίνο του μαστού; Μπορείς να προφυλάξεις τον εαυτό σου απ’ αυτόν; Πώς προκύπτει αυτό το πρόβλημα στον γυναικείο οργανισμό; Είναι μια κληρονομική νόσος; Γιατί έπαθες καρκίνο του μαστού; Οι ερωτήσεις πολλές και συχνά χωρίς αξιόπιστες&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/">ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: Πώς και γιατί προκαλείται; Η ολιστική άποψη για το θέμα</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Άραγε, κινδυνεύεις να πάθεις καρκίνο του μαστού;</li>
<li>Μπορείς να προφυλάξεις τον εαυτό σου απ’ αυτόν;</li>
<li>Πώς προκύπτει αυτό το πρόβλημα στον γυναικείο οργανισμό;</li>
<li>Είναι μια κληρονομική νόσος;</li>
<li>Γιατί έπαθες καρκίνο του μαστού;</li>
</ul>
<p>Οι ερωτήσεις πολλές και συχνά χωρίς αξιόπιστες απαντήσεις. Υπάρχουν όμως πραγματικά, απαντήσεις;</p>
<p>Η ολιστική θεραπευτική λέει, ότι αν βρεις την αιτία μιας ασθένειας και την ακυρώσεις, ή την θεραπεύσεις, τότε η ασθένεια παύει να υφίσταται αυτομάτως. Θεραπεύεται δηλαδή, οριστικά. Δε θα υπάρξουν ακολούθως υποτροπές.</p>
<p>Ο καρκίνος του μαστού, ακολουθεί άραγε αυτόν τον κανόνα; Βλέπουμε γυναίκες που εγχειρίστηκαν, έκαναν χημειοθεραπείες, ακτινοβολίες κι ό,τι άλλο πρότεινε ο γιατρός τους, πειθαρχώντας κατά γράμμα κι έγιναν καλά, για κάποιο διάστημα. Και μετά, μπορεί να προσβλήθηκε ο άλλος μαστός, ή να δημιουργήθηκε μια άλλη εστία καρκινικών κυττάρων σε άλλο σημείο του σώματός τους.</p>
<p>Τι προκάλεσε άραγε, την υποτροπή; Κάτι δεν έγινε σωστά κατά τη θεραπεία; Ή η νόσος γεννήθηκε από την αρχή;</p>
<p>Υπάρχουν οικογένειες όπου 2, 3, ή και περισσότερα γυναικεία μέλη, πάσχουν από τη νόσο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Έχουν κάτι κοινό αυτές οι γυναίκες, ή αρκεί η φυσική τους συγγένεια για να τις καταδικάσει;</p>
<p>Ας πάρουμε τα πράγματα, από την αρχή.</p>
<p>Η ΘΗΛΥΚΟΤΗΤΑ, ΣΤΗΝ ΠΟΡΕΙΑ ΖΩΗΣ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ</p>
<p>Οι μαστοί, είναι το φανερό σύμβολο της θηλυκότητας για τους λαούς όλου του κόσμου. Είναι συνώνυμοι με την ίδια τη θρέψη της ζωής. Από εκεί ρέει το γάλα, που είναι η πρώτη τροφή του ανθρώπου όταν γεννηθεί.</p>
<p>Οι γυναικείοι μαστοί, αλλά και η γυναικεία φύση στην ολότητά της αποτέλεσαν αντικείμενο τιμής, ακόμη και λατρείας στα πρώτα χρόνια της ύπαρξης του ανθρώπου στη Γη. Ας μην ξεχνάμε, ότι οι πρώτες κοινωνίες ήταν μητριαρχικές, με την οικογένεια αλλά και την κοινότητα, να συσπειρώνονται γύρω από τη μητέρα.</p>
<p>Το μυστήριο της γέννησης ενός ανθρώπου, περιβαλλόταν ανέκαθεν, από δέος και θαυμασμό. Η σημαντικότητα της γυναίκας ήταν αυταπόδεικτη, από την ικανότητά της να γεννά. Η τιμή που απολάμβανε για την προσφορά μέσα από το σώμα της του δώρου της ζωής, τη συνόδευε σε όλη της την πορεία, μέχρι τον φυσικό της θάνατο κι ακόμη πιο πέρα.</p>
<p>Καρκίνος του μαστού βέβαια, υπήρχε πάντα. Έχουμε αναφορές στο αρχαία κείμενα όχι μόνο για την ύπαρξή του, αλλά και για τρόπους θεραπείας του.</p>
<p>Στα νεότερα χρόνια, θεωρήθηκε μια ανεξήγητη σωματική νόσος, που έπρεπε απλώς, να πολεμηθεί σκληρά. Δεν φάνηκε να αναρωτιόταν κανείς πραγματικά, για τη γενεσιουργό αιτία της.</p>
<p>Οι θεραπείες επικεντρώνονται ακόμη και σήμερα, στο να αφαιρεθεί μέρος, ή όλος ο πάσχων μαστός και οι κοντινοί λεμφαδένες και να δηλητηριαστούν, ή να καούν τα διαφυγόντα κύτταρα μετά τη μαστεκτομή με χημειοθεραπεία, ακτινοβολίες ή και τα δύο. Κι όλο αυτό, με την ελπίδα ότι δε θα επιστρέψει ποτέ ξανά το πρόβλημα.</p>
<p>Αλλά δυστυχώς πολύ συχνά, το πρόβλημα επιστρέφει.</p>
<p>Η ΠΕΡΙΕΡΓΕΙΑ, ΑΝΤΑΜΕΙΒΕΤΑΙ</p>
<p>Τα τελευταία χρόνια ευτυχώς, ξαναγεννήθηκε η περιέργεια ανάμεσα στους επιστήμονες για τη διαλεύκανση του μηχανισμού που παράγονται οι όγκοι σ’ αυτή την περιοχή κι όχι μόνο. Πλήθος ερευνών οργανώθηκαν για να ξεδιαλύνουν το μυστήριο. Μόνο που αυτή τη φορά ο άνθρωπος, η γυναίκα, μπήκε στο μικροσκόπιο των ειδικών ολόκληρη: σώμα, συναίσθημα, σκέψη&#8230;</p>
<p>Και κάπου εκεί, το μυστήριο έπαψε να είναι τόσο&#8230; μυστηριώδες.</p>
<p>Ο Δρ Ryke Geerd Hamer πρώτος, παρατήρησε το συσχετισμό της καρκινογένεσης με τις εσωτερικές συγκρούσεις που βιώνει ένας άνθρωπος. Παρατήρησε, ότι ασθενείς με καρκίνο στα ίδια όργανα, βίωναν κατά βάση παρόμοιες εσωτερικές συγκρούσεις, ή είχαν ζήσει παρόμοια σοκαριστικά γεγονότα ζωής, μέσα στα τελευταία 2 ή 3 χρόνια πριν την εμφάνιση των όγκων.</p>
<p>Κατάφερε μάλιστα, να διατυπώσει τον λεγόμενο «ατσαλένιο νόμο του καρκίνου», οποίος λέει ότι:</p>
<ul>
<li>«Όλοι οι καρκίνοι προκαλούνται και ενεργοποιούνται από έντονες και βίαιες εσωτερικές συγκρούσεις, που τις βιώνουμε χωρίς να τις εκφράζουμε. Η φύση της εσωτερικής σύγκρουσης, καθορίζει την περιοχή του εγκεφάλου που θα πληγεί και το όργανο στο οποίο θα εντοπισθεί η ασθένεια».</li>
</ul>
<p>Επίσης, άλλοι δύο νόμοι προέκυψαν από τις παρακάτω παρατηρήσεις του:</p>
<ul>
<li>«Σε όλους τους ασθενείς που είχαν προσβληθεί από τον ίδιο καρκίνο, εμφανίστηκε ένα σημάδι στην ίδια, συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου τους». Έτσι, ανακάλυψε ότι:</li>
<li>«Σε κάθε τύπο στρες, αντιστοιχούσε η ίδια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου και το ίδιο συγκεκριμένο όργανο, πάντα το ίδιο».</li>
</ul>
<p>Οι επαληθεύσεις που έγιναν από τον ίδιο και από άλλους ερευνητές και θεραπευτές, έδειξαν ότι αυτοί οι νόμοι ισχύουν στο 100% των περιπτώσεων, πράγμα το οποίο ήταν πρωτόγνωρο στην ιστορία της ιατρικής.</p>
<p>Όσον αφορά τον καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με τις  παρατηρήσεις του Δρ Hamer:</p>
<ul>
<li>«Ο καρκίνος του αριστερού μαστού σε μια γυναίκα δεξιόχειρα, αντιστοιχεί σε έντονη εσωτερική σύγκρουση σε σχέση με ένα παιδί (πραγματικό, εικονικό, φανταστικό, ή συμβολικό)».</li>
<li>«Ο καρκίνος του δεξιού μαστού σε μια δεξιόχειρα γυναίκα, αντιστοιχεί σε εσωτερική σύγκρουση σχετικά με τον σύντροφο».</li>
</ul>
<p><strong><em>«Σημείωση:</em></strong><em> σε μια γυναίκα αριστερόχειρα, οι αντιστοιχίες αντιστρέφονται».</em></p>
<p>Στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού, ο Δρ Bernardo Majalca, παρατήρησε ότι οι γυναίκες ασθενείς του με καρκίνο του μαστού, είχαν υποστεί μέσα στην τελευταία τριετία πριν την εκδήλωση της νόσου, έντονη προσβολή της θηλυκότητάς τους από άτομα με μεγάλη επιρροή επάνω τους και <strong>είχαν σιωπήσει σχετικά μ’ αυτό.</strong></p>
<p>Το πρόσωπο από το οποίο υπέστησαν την προσβολή, ήταν πρόσωπο που ασκούσε έντονη επιρροή επάνω στη γυναίκα. Το πρόσωπο αυτό ήταν είτε αρσενικό (π.χ. σύντροφος, πατέρας, γιός, προϊστάμενος, ή άλλο πρόσωπο που θεωρούσε πολύ σημαντικό στη ζωή της), είτε θηλυκό (π.χ. μητέρα, πεθερά, προϊσταμένη, ή άλλη γυναίκα σημαντική στη ζωή της), που επείχε όμως ισχύ αρσενικού λόγω  συνθηκών (π.χ. έλλειψης ισχύος συντρόφου, ή απουσία συντρόφου), ή θέσης (π.χ. προϊστάμενοι, δημόσια πρόσωπα).</p>
<p>Κάποια στιγμή, ο Δρ Majalca έκανε μια μελέτη ανάμεσα στις πελάτισσές του που είχαν θεραπευτεί από καρκίνο του μαστού 7 χρόνια πριν. Ήθελε να μάθει, πώς ζούσαν αυτές οι γυναίκες από τη θεραπεία τους και μετά. Αν παρέμεναν υγιείς 7 χρόνια μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας τους και ποιά σχέση μπορούσε να έχει η παρούσα κατάστασή τους, με τον τρόπο ζωής τους έκτοτε.</p>
<p>Τα αποτελέσματα της έρευνάς του συνοψίζονται, στο ότι: <strong><em>«</em></strong><strong>όσες γυναίκες βρήκαν το κουράγιο να απομακρυνθούν από το περιβάλλον όπου προσβαλλόταν η θηλυκότητά τους, παρέμεναν όλες υγιείς</strong>. Αντίθετα, όσες είχαν παραμείνει στο ίδιο περιβάλλον, είχαν όλες πεθάνει».</p>
<p>ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ;</p>
<p>Δεν θα ήθελα να εκθέσω προσωπικές απόψεις σχετικά με το θέμα, αλλά η κληρονομικότητα στον καρκίνο του μαστού, θα μπορούσε να οφείλεται σε υιοθέτηση από τις γυναίκες μιας οικογένειας, με την ευρύτερη έννοια του όρου, μιας κοινής στάσης κατά την αντιμετώπιση αυτών των προσβολών της θηλυκότητας. Έχω παρατηρήσει, ότι ο κόρες σιωπούν στις προσβολές όταν σιωπούν και οι μητέρες, οι θείες, ή οι γιαγιάδες.</p>
<p>Αλλά ακόμη κι αν οφείλεται σε γονίδια που έτυχε να μεταφερθούν στην επόμενη γενιά όντας μεταλλαγμένα, ο Δρ Bruce H. Lipton μας λέει,<strong> ότι η θέληση, μπορεί να δώσει στο νου τη δύναμη, να αλλάξει τα γονίδια που υπονομεύουν την υγεία μας. </strong>Αυτό, θα μπορούσε να αποτελέσει μια ελπίδα και μια κατεύθυνση, προς το να σπάσει το νήμα της διασποράς του καρκίνου του μαστού, μέσα στις οικογένειες.</p>
<p>ΑΛΛΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ</p>
<p>Άλλες χρήσιμες παρατηρήσεις, που έχουν γίνει από ερευνητές σχετικά με παράγοντες που συμβάλουν στη νόσηση από καρκίνο του μαστού:</p>
<ul>
<li>Οι <strong>μεταλλικές μπανέλες στα σουτιέν</strong>, φαίνεται ότι αυξάνουν τις πιθανότητες νόσησης. Πιθανολογείται, ότι η μεταλλική μπανέλα, λειτουργεί σαν κεραία συγκέντρωσης ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στην περιοχή των μαστών.</li>
<li>Τα <strong>σφιχτά σουτιέν</strong>, επειδή μειώνουν τη ροή του αίματος στην περιοχή, φαίνεται ν δημιουργούν συνθήκες υπο-οξυγόνωσης, που αυξάνει τις πιθανότητες νόσησης. Τα καρκινικά κύτταρα ζουν χωρίς οξυγόνο (έχουν αναερόβια αναπνοή), σε αντίθεση με τα υγιή, που απαιτούν επάρκεια οξυγόνου για να ζήσουν (Ανακάλυψη του Δρ Otto Warburg Heinrich- Νόμπελ Ιατρικής 1931).</li>
<li>Οι <strong>επιβλαβείς διατροφικές συνήθειες</strong> που αυξάνουν την οξέωση του οργανισμού, εξαιτίας των ζυμώσεων που προκαλούν. (όπως η υπερκατανάλωση ζάχαρης, προϊόντων αλεύρου, γαλακτοκομικών, κρέατος κλπ.) (Ανακάλυψη επίσης, του Δρ Otto Warburg Heinrich- Νόμπελ Ιατρικής 1931).</li>
<li>Οι <strong>επίμονες μυκητιάσεις</strong>, (αποτελούν απόδειξη επικίνδυνου βαθμού οξέωσης, αλλά και έχουν άμεση σχέση με τον σχηματισμό των όγκων, όπως απέδειξε ο Δρ Tullio Simoncini)</li>
</ul>
<p>Ελπίζω αυτό το άρθρο, να απάντησε σε κάποια από τα ερωτήματά σας, για τις αιτίες του καρκίνου του μαστού.</p>
<p>Ο κύριος στόχος μου, για άλλη μια φορά, είναι να σας προτρέψω να ψάχνετε γενικά, τις αιτίες και τους μηχανισμούς, πίσω από τα όποια προβλήματά σας, και ειδικά αν είναι  προβλήματα υγείας. Τίποτε, δεν είναι ανεξήγητο. Το ότι μπορεί προς στιγμήν να μην ξέρετε να το εξηγήσετε, δε σημαίνει και ότι δεν εξηγείται. Απλώς, μπορεί η εξήγηση να μην είναι προφανής, ή να μην είναι ευρέως γνωστή. Σε καμία περίπτωση όμως, δε σημαίνει ότι δεν υπάρχει.</p>
<p>Για μια πετυχημένη όμως έρευνα, χρειάζεται πέρα από την περιέργεια και δύο άλλα συστατικά:</p>
<ul>
<li><strong>Να είμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας και</strong></li>
<li><strong>Να αναζητάμε ειλικρινά, την αλήθεια</strong></li>
</ul>
<p>Η όποια εξήγηση βρίσκουμε, αν περικλείει αλήθεια, θα νιώσουμε μέσα μας ότι αλήθεια είναι. Για να τη διακρίνουμε όμως, χρειάζεται να συλλάβουμε τις λεπτές διακυμάνσεις ενέργειας που ξεχωρίζει την αλήθεια από το ψέμα. Αυτό μπορούμε να το κάνουμε μόνο, εφόσον είμαστε σ’ επαφή με τον εαυτό μας. Αλλιώς, δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε τι είναι τι. Ο νους μόνος, δυσκολεύεται να διακρίνει την αλήθεια από το ψέμα. Γι&#8217; αυτό άλλωστε, μας συνεπαίρνει η υπόθεση μιας ταινίας, ή ενός βιβλίου. Επειδή βιώνουμε την πλοκή, σαν να είμαστε πραγματικά μέσα σ&#8217; αυτή.</p>
<p>Το να λέμε «Ο.Κ.» και να υιοθετούμε οτιδήποτε προσφέρεται ως εξήγηση, χωρίς να επιβεβαιώνεται η αλήθεια της από το εσωτερικό μας αισθητήριο, δε μπορεί να μας προσφέρει κάτι χρήσιμο στο δρόμο προς τη θεραπεία.</p>
<p>Εύχομαι να αξιοποιήσετε τις προσφερόμενες πληροφορίες &#8211; εξηγήσεις. <strong>Κάποιοι εργάστηκαν σκληρά γι’ αυτές.</strong></p>
<p>Εύχομαι επίσης να μην αρρωστήσετε ποτέ, αλλά κι αν παλεύετε σ’ αυτό το τερέν, να βγείτε σοφότερες, δυνατότερες και με μεγαλύτερη αγάπη για τον εαυτό σας.</p>
<p>Γιαννούλα Ρουσοδήμου<br />
Φαρμακοποιός- Holistic Life Coach</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/">ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: Πώς και γιατί προκαλείται; Η ολιστική άποψη για το θέμα</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7853</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Θεραπεία και αποκατάσταση με Pilates</title>
		<link>https://holistic-you.org/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-pilates/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-pilates/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2019 08:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[clinical pilates]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[αποκατάσταση]]></category>
		<category><![CDATA[άσκηση]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορη αποκατάσταση]]></category>
		<category><![CDATA[ηλικιωμένοι]]></category>
		<category><![CDATA[μυικοί πόνοι]]></category>
		<category><![CDATA[τραυματισμοί]]></category>
		<category><![CDATA[φυσικοθεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=2159</guid>

					<description><![CDATA[<p>Πληθώρα ερευνών την τελευταία εικοσαετία, αποκρυπτογράφησαν έναν περίπλοκο ιδιοδεκτικό μηχανισμό, που βοηθάει στην σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, με τη συμμετοχή εν τω βάθει μυών πέριξ των σπονδύλων, των λεγόμενων σταθεροποιητών του κορμού. O πόνος, η χρόνια δυσλειτουργία, η έλλειψη&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-pilates/">Θεραπεία και αποκατάσταση με Pilates</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Πληθώρα ερευνών την τελευταία εικοσαετία, αποκρυπτογράφησαν έναν περίπλοκο ιδιοδεκτικό μηχανισμό, που βοηθάει στην σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, με τη συμμετοχή εν τω βάθει μυών πέριξ των σπονδύλων, των λεγόμενων σταθεροποιητών του κορμού. O πόνος, η χρόνια δυσλειτουργία, η έλλειψη άσκησης και η καθημερινή κακή στάση του σώματος, μεταξύ άλλων οδηγούν στην αδρανοποίηση αυτών των σταθεροποιητών μυών. Μια από τις πλέον αποδεδειγμένες μεθόδους εκγύμνασης των σταθεροποιητών μυών είναι το Pilates.</p>
<p>Το Pilates αποτελεί τη μέθοδο σωματικής εκγύμνασης και λειτουργικής αποκατάστασης που εμπνεύστηκε, σχεδίασε και συστηματοποίησε ο γερμανικής καταγωγής Joseph Pilates. Τα τελευταία χρόνια αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα εναλλακτικής άσκησης διεθνώς, με πολυάριθμους φανατικούς οπαδούς.</p>
<p>Το Pilates γοητεύει όχι μόνο με την απλότητα του, αλλά και γιατί πραγματοποιεί όσα υπόσχεται. Όπως χαρακτηριστικά έχει γράψει ο ίδιος ο Joseph Pilates « Ύστερα από δέκα συνεδρίες, θα παρατηρήσετε μια αλλαγή στο σώμα σας. Ύστερα από είκοσι συνεδρίες θα την δουν και οι άλλοι και ύστερα από τριάντα, θα έχετε ένα ολοκαίνουργιο σώμα».</p>
<p>Πέρα από το αίσθημα ευεξίας και την καλυτέρευση του επιπέδου υγείας, το Pilates έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία της σπονδυλικής στήλης, καθώς αποτελεί μια από τις πιο έγκυρες και αποτελεσματικές μεθόδους αποκατάστασης. Η θεραπευτική άσκηση με Pilates, που ονομάζεται Clinical Pilates, αποτελεί την εξέλιξη της κλασσικής μεθόδου, η οποία επικεντρώνεται στην στάση του σώματος, στην σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, στην ισορροπία, στον μυϊκό έλεγχο, τη δύναμη, την ευλυγισία και τον έλεγχο της αναπνοής.</p>
<p>Η εφαρμογή του Clinical Pilates ενδείκνυται σε σοβαρές καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης, όπου άλλα προγράμματα άσκησης αποφεύγονται. Σκοπός της είναι, να προσφέρει ένα προσαρμοζόμενο στην ιδιαιτερότητα του κάθε ασθενούς πρόγραμμα ασκήσεων για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών, με τελικό στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και τελικά, την ποιότητα ζωής.</p>
<p>Συγκεκριμένα το Clinical Pilates απευθύνεται σε άτομα με χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, όπου στοχεύει στη μείωση του πόνου και στην επαναφορά της λειτουργικότητάς της. Ιδανική μέθοδος αποτελεί επίσης για τους αθλητές, καθώς βελτιώνει και τελειοποιεί την τεχνική τους.</p>
<p>Το Clinical Pilates προσφέρει στους ηλικιωμένους ενδυνάμωση, συντονισμό, αύξηση της οστικής πυκνότητας και καλυτέρευση του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος. Τέλος, με αυτή την μέθοδο εκγύμνασης αποφεύγεται το stress και αποκαθίσταται ένα βαθύτερο αίσθημα χαλάρωσης και ηρεμίας.</p>
<p>Παρά το γεγονός ότι το Pilates μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για τους ασθενείς με ορισμένους τραυματισμούς, πρέπει να είναι εξειδικευμένο για τον κάθε ασθενή, προσαρμοσμένο πάνω στις δυνατότητες και τους στόχους του και να μην χρησιμοποιείται σαν γενικό εργαλείο για όλους. Το Clinical Pilates είναι κατάλληλο, γιατί η επιλογή των ασκήσεων γίνεται με βάσει τις ανάγκες του κάθε ασθενή. Αυτό αυξάνει παράλληλα την γρήγορη αποκατάσταση, προσκομίζοντας τα βέλτιστα οφέλη.</p>
<p>Δήμητρα Παπαναστασίου</p>
<p>Φυσικοθεραπεύτρια &#8211; Εκπαιδεύτρια Clinical Pilates</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-pilates/">Θεραπεία και αποκατάσταση με Pilates</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-pilates/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2159</post-id>	</item>
		<item>
		<title>CROSS GATE FLOATING: Ταξίδια σε σένα</title>
		<link>https://holistic-you.org/cross-gate-floating-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%ce%ad%ce%bd%ce%b1/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/cross-gate-floating-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%ce%ad%ce%bd%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 15:21:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ενεργειακά]]></category>
		<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[cross gate floating]]></category>
		<category><![CDATA[Gianna Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Giannoula Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[αποκατάσταση]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[Γιαννούλα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[δυνατότητες]]></category>
		<category><![CDATA[εαυτός]]></category>
		<category><![CDATA[ενεργειακή θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[ικανότητες]]></category>
		<category><![CDATA[ταξίδι]]></category>
		<category><![CDATA[ταύτιση]]></category>
		<category><![CDATA[τρισυπόστατος]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=1873</guid>

					<description><![CDATA[<p>CROSS GATE FLOATING Ταξίδια σε σένα Ταξίδια στο σώμα σου, παρέα με την ψυχή σου και αρωγό το πνεύμα σου Αλήθεια, πότε έκανες τελευταία φορά ταξίδι στο σώμα σου; Να το δεις με τα μάτια της ψυχής σου, με&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/cross-gate-floating-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%ce%ad%ce%bd%ce%b1/">CROSS GATE FLOATING: Ταξίδια σε σένα</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>CROSS GATE FLOATING</p>
<p>Ταξίδια σε σένα</p>
<p>Ταξίδια στο σώμα σου, παρέα με την ψυχή σου και αρωγό το πνεύμα σου</p>
<p>Αλήθεια, πότε έκανες τελευταία φορά ταξίδι στο σώμα σου; Να το δεις με τα μάτια της ψυχής σου, με τα χρώματα του πνεύματος; Να το αγγίξεις με τα ενεργειακά σου χέρια για μια φορά; Να το αφουγκραστείς χωρίς να το κρίνεις, χωρίς να τρομοκρατείσαι και χωρίς να το τρομοκρατείς; Αλήθεια, πότε;</p>
<p>Ξέρω. Αυτό θα έπρεπε να σε είχαν ενθαρρύνει να το κάνεις από την πρώτη Δημοτικού, ή και νωρίτερα, για να διατηρήσεις τη φυσική σου γνώση για τον εαυτό σου και να προωθήσεις τη γνωριμία σου μ’ αυτόν και σ’ αυτή τη ζωή, με αυτό το σώμα, με αυτή την οικογένεια, σε αυτές τις συνθήκες ζωής. Αλλά δεν έγινε. Γιατί ούτε οι γονείς, ούτε οι δάσκαλοί σου το είχαν ποτέ διδαχθεί.</p>
<p>Όλη η παιδεία κατευθύνεται προς τα έξω μας, προς την ύλη και μόνο. Το ξέρεις όμως συνειδητά ή υποσυνείδητα έστω, ότι είσαι πολύ περισσότερα από ύλη. Το μεγαλύτερο μέρος της ύπαρξής σου είναι ενέργεια.</p>
<p>Σήμερα, που τα όρια ανάμεσα στην ύλη κα στην ενέργεια γίνονται όλο και πιο δυσδιάκριτα, έχεις πιστεύω βεβαιωθεί για την ύπαρξη της μη υλικής σου φύσης, πιο ξεκάθαρα από ποτέ. Και τι κάνεις μ’ αυτό; Το κατανοείς; Ξέρεις πώς επηρεάζει η μη υλική σου φύση την υλική; Τι αντίκτυπο έχουν οι σκέψεις, οι προθέσεις, τα συναισθήματά σου στην υγεία και στην ευεξία σου; Το ερευνάς βαθύτερα; Κι αν όχι, θα ήθελες να το ερευνήσεις;</p>
<p>Ένας από τους δασκάλους μου στις ενεργειακές θεραπευτικές προσεγγίσεις, έλεγε ότι ο μόνος αληθινός θεραπευτής ενός ανθρώπου, είναι αυτός ο ίδιος ο άνθρωπος. Όλοι οι άλλοι είμαστε συνοδοί θεραπείας, ανεξάρτητα από τις γνώσεις μας και τους βαρύγδουπους τίτλους σπουδών μας. Και μια επίσης δασκάλα μου έλεγε, ότι ως συνοδοί θεραπείας, είμαστε εδώ για τον έναν, αλλά δεν γνωρίζουμε για ποιόν έναν, είμαστε εδώ. Γι’ αυτό προσφέρουμε τη φροντίδα μας σε όσους τη ζητούν με το ίδιο ενδιαφέρον και την ίδια υπευθυνότητα, με την ελπίδα ότι θα βρεθεί ανάμεσα σ’ αυτούς κι αυτός ο ένας, για τον οποίο ήρθαμε.</p>
<p>Μήπως είσαι ΕΣΥ, αυτός ο ένας άνθρωπος, για τον οποίο ήρθα εγώ; Μήπως το να σε συνοδεύσω στο δρόμο της θεραπείας σου, εκπληρώνει  το δικό μου, αλλά και το δικό σου στόχο θεραπείας σ’ αυτή τη ζωή;</p>
<p>Αν θες να ξεκινήσεις από κάπου την γνωριμία του βαθύτερου είναι σου, αυτού που μόνο εσύ ξέρεις και βλέπεις, το Cross Gate Floating θα σου ανοίξει το δρόμο σ’ αυτή σου την πορεία. Ο συνοδός θεραπείας σου θα σε συνοδεύσει απαλά, γλυκά, φιλάνθρωπα, μέχρι τον πρώτο, τον δεύτερο, ή τον πολλαπλό σταθμό σου. Βλέπεις το είναι σου, όσο πιο πολύ συνδέεσαι μαζί του, τόσο πιο μακριά σε πάει. Ξέρει τον τρόπο από μόνο του, να σε ταξιδεύει σε πεδία, που δεν τα βάζει ο νους ο δικός μου ή οποιουδήποτε άλλου, πεδία απέραντα, πλήρη, πεδία αποκλειστικά δικών σου εμπειριών.</p>
<p>Μπορεί κατά τις συνεδρίες μας να διασταυρώνονται οι εξωαισθητικοί μας δρόμοι και να βλέπω κάποιες εικόνες από τη δική σου κυτταρική, ή ψυχική μνήμη, αλλά εσύ κρατάς τα κλειδιά. Εσύ αποφασίζεις αν, πώς και πότε θα αξιοποιήσεις τη δική μου πληροφορία στη ζωή σου. Κι όλο αυτό, οδηγεί σ΄αυτό που λέμε αποκατάσταση εαυτού, του δικού σου εαυτού, αυτού του «καθ’ ομοίωση Θεού» εαυτού, που ξέρει και μπορεί να διευθύνει τη ζωή του.</p>
<p>Αν σου έχουν μάθει να αμφιβάλεις  για τις φυσικές σου ικανότητες και δυνατότητες, καιρός να σταματήσεις να το κάνεις. Δεν είναι υγιές, δεν είναι η φυσική σου κατάσταση αυτή. Δες μόνος/η πόση ταλαιπωρία ήδη περνάς, βλέποντάς σε μέσα απ’ αυτό το φίλτρο. Αυτή είναι η εποχή της αποκατάστασης της εμπιστοσύνης, της κυριαρχίας σου επί της αλήθειας των φυσικών σου δυνάμεων. Είναι η εποχή των δυνατών κι εσύ, κάθε εσύ, είσαι ένας/μια απ’ αυτούς/ες, αλλιώς δεν θα ζούσες εδώ, αυτή τη χρονική στιγμή, υπό αυτές τις συγκυρίες.</p>
<p>Είμαι εδώ, για να σε βοηθήσω να το συνειδητοποιήσεις αυτό. Κι όσο πιο γρήγορα το συνειδητοποιήσεις, τόσο πιο γρήγορα θα ανακάμψεις φυσικά. Θα δεις να σου φεύγει η κατάθλιψη, η αίσθηση αδυναμίας, ο φόβος, η ταραχή, η θλίψη. Θα σταματήσεις ν’ αρρωσταίνεις, να πονάς, να υποφέρεις, να παραδίνεις τη ζωή σου στα χέρια των άλλων, των όποιων άλλων.</p>
<p>Οι άλλοι έχουν τη δική τους οπτική, τη δική τους άποψη για τη ζωή σου, που βγαίνει όμως από τα δικά τους βιώματα, σκέψεις, προαιρέσεις, σχεδιασμούς. Μπορεί να μοιάζετε, αλλά δεν είστε ίδιοι. Δεν έχεις τον ίδιο σκοπό ζωής μ’ αυτούς, κι αν έχεις, σίγουρα δεν σου ταιριάζει να τον λειτουργείς με τον ίδιο τρόπο.</p>
<p>Είναι η ώρα να ταυτιστείς με τον εαυτό σου και μόνο, Είσαι, ήσουν και θα είσαι μοναδικός/ή. Δεν υπήρξε ποτέ, δεν υπάρχει και δεν θα υπάρξει άλλος/η σαν κι εσένα.</p>
<p>Πάρε τώρα την απόφαση να αποκαλύψεις τον εαυτό σου στα μάτια σου. Τίμησε το μεγαλείο του γνωρίζοντας, κατανοώντας και ελευθερώνοντας το πραγματικό του δυναμικό. Τώρα! Όχι αύριο, όχι του χρόνου. Κοίτα γύρω σου: η ζωή δεν περιμένει. Η ζωή είναι τώρα εδώ!</p>
<p>Με φροντίδα και ενδιαφέρον</p>
<p>Γιάννα Ρουσοδήμου</p>
<p>Φαρμακοποιός-Σύμβουλος φυσικής υγείας</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/cross-gate-floating-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%ce%ad%ce%bd%ce%b1/">CROSS GATE FLOATING: Ταξίδια σε σένα</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/cross-gate-floating-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%83%ce%b5-%cf%83%ce%ad%ce%bd%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1873</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΘΕΙΣ ΟΡΙΣΤΙΚΑ ΑΠ’ Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΠΑΣΧΕΙΣ</title>
		<link>https://holistic-you.org/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Feb 2018 19:45:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Healthy Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Ενεργειακά]]></category>
		<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Gianna Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Giannoula Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[Γιαννούλα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[ιριδολογία]]></category>
		<category><![CDATA[κατάθλιψη]]></category>
		<category><![CDATA[ρεφλεξολογία]]></category>
		<category><![CDATA[συναισθήματα]]></category>
		<category><![CDATA[φόβος]]></category>
		<category><![CDATA[φυσική θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[φυσιογνωμική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=1818</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο οργανισμός, είναι ένα σύστημα σε ισορροπία. Κάθε απόκλιση από την ισορροπία αυτή, που ορίζεται ως κατάσταση τέλειας υγείας, ακολουθείται από μια αλλαγή συναισθημάτων, ή γενικότερης αίσθησης. Τα συναισθήματα και οι αισθήσεις που αντιλαμβάνεσαι κάθε στιγμή, είναι το αποτέλεσμα&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80/">ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΘΕΙΣ ΟΡΙΣΤΙΚΑ ΑΠ’ Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΠΑΣΧΕΙΣ</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Ο οργανισμός, είναι ένα σύστημα σε ισορροπία. Κάθε απόκλιση από την ισορροπία αυτή, που ορίζεται ως κατάσταση τέλειας υγείας, ακολουθείται από μια αλλαγή συναισθημάτων, ή γενικότερης αίσθησης. Τα συναισθήματα και οι αισθήσεις που αντιλαμβάνεσαι κάθε στιγμή, είναι το αποτέλεσμα της κατάστασης του οργανισμού σου.</p>
<p style="text-align: left;">Όταν ο οργανισμός σου βρίσκεται σε τέλεια ισορροπία, τα συναισθήματα που κυριαρχούν μέσα σου έχουν υψηλές συχνότητες όπως η χαρά, η ηρεμία, η δημιουργικότητα, ενώ η κυρίαρχη αίσθηση είναι η άνεση και η ασφάλεια. Όταν για κάποιο λόγο ο οργανισμός σου χάσει την ισορροπία του, αλλάζει η συναισθηματική σου κατάσταση, καθώς και η γενικότερη αίσθηση που έχεις για σένα προς συναισθήματα και αισθήσεις χαμηλών συχνοτήτων, όπως η θλίψη, ο φόβος, η ταραχή, ο θυμός. Κι όλα αυτά, λόγω αλλαγών των συσχετισμών των ιχνοστοιχείων στο αίμα σου.</p>
<p style="text-align: left;">Μια αλλαγή συναισθήματος ή αίσθησης  σου προς δυσμενή κατεύθυνση, μπορεί να καταλήξει, αν δεν αξιολογηθεί εγκαίρως, σε διαταραχή της σωματικής κατάστασης υγείας σου, αλλά και κάθε αλλαγή στην κατάσταση υγείας σου, εξωτερικεύεται με αλλαγές στα συναισθήματα και στην γενικότερη αίσθηση που βιώνεις.</p>
<p style="text-align: left;">Π.χ. αν αρχίσεις ξαφνικά να αισθάνεσαι φόβο, δε σημαίνει απαραίτητα ότι το θέμα είναι στη σκέψη σου. Ο φόβος, μπορεί να είναι ένδειξη ότι τα νεφρά σου δεν δουλεύουν σωστά, ή στο έντερό σου δεν παράγονται βιταμίνες Β σε επαρκείς ποσότητες ώστε να τραφεί το νευρικό σου σύστημα. Θα πρέπει να φροντίσεις λοιπόν, ώστε να διερευνηθεί η κατάσταση του εντέρου και των νεφρών σου, αλλά και του νευρικού σου συστήματος.</p>
<p style="text-align: left;">Αν πάσχεις από κατάθλιψη, το πρώτο που πρέπει να επιδιώξεις, είναι επίσης να διερευνήσεις την κατάσταση του εντέρου σου. Θα ξαφνιαστείς αν σου πω, ότι 8 στις 10 περιπτώσεις κατάθλιψης, οφείλονται σε ανισορροπία των οξεόφυλλων στο έντερο, με αποτέλεσμα να μην παράγονται αρκετές βιταμίνες του συμπλέγματος Β για το νευρικό σύστημα. Κι ακόμη, ίσως σε εντυπωσιάσει αν μάθεις, ότι με έναν μόνο κύκλο θεραπείας με προβιοτικά, για τον εμπλουτισμό και την εξισορρόπηση των οξεόφυλλων, πολλών η κατάθλιψη έλαβε τέλος, ακόμη κι αν ήταν χρόνια. Τόσο απλά.</p>
<p style="text-align: left;">Αν συνηθίζεις σε κάθε πρόβλημα υγείας σου να αναζητάς φάρμακα που ακυρώνουν τα συμπτώματά σου και αποφεύγεις να ψάξεις τις αιτίες τους, σε προτρέπω να αλλάξεις τακτική, πριν βρεθείς μπροστά σε μεγάλα και δυσεπίλυτα προβλήματα. Από άγνοια, από αδιαφορία, ή ακόμη και από σκοπιμότητα, δεν συνηθίζεται βέβαια να αναζητούνται, οι αιτίες των ασθενειών, ακόμη κι από γιατρούς, αλλά δικαιούσαι να έχεις μια τέτοια ευκαιρία, αρκεί να το επιδιώξεις. Να έχεις πάντα στο νου σου ότι:</p>
<p style="text-align: left;"><strong>καμιά θεραπεία δεν μπορεί να είναι ουσιαστική, αν δεν είναι θεραπεία της αιτίας του προβλήματος.</strong></p>
<p style="text-align: left;">Παρακολούθησε λοιπόν τα συναισθήματά σου, την γενικότερη αίσθησή σου και παρατήρησε το σώμα σου για πιθανές αλλαγές. Η φυσιογνωμική, η ιριδολογία, η ρεφλεξολογία  και άλλες διαγνωστικές μέθοδοι, ήπιες, ασφαλείς και ολιγοέξοδες, μπορούν να σε βοηθήσουν, ώστε να πάρεις μια πρώτη ιδέα, για το πού μπορεί να κρύβεται η αιτία των αλλαγών που παρατηρείς.</p>
<p style="text-align: left;">Η ίριδα του ματιού σου μάλιστα, μπορεί να δώσει ενδείξεις για προβλήματα, που σαν σύμπτωμα θα εμφανιστούν ακόμη και έξι μήνες μετά. Μπορείς να προλάβεις και να επιδιώξεις θεραπεία, πριν καν έχεις συμπτώματα. Αναλόγως και η ρεφλεξολογία. Τα σημεία του πόνου, δείχνουν τα αντίστοιχα όργανα που αρχίζουν να υποφέρουν.</p>
<p style="text-align: left;">Είναι στο χέρι σου να αξιοποιήσεις τις όποιες πληροφορίες συλλέξεις εγκαίρως και να διορθώσεις με τη βοήθεια των ειδικών ό,τι μπορείς. Και μπορείς περισσότερα, από όσα τώρα φαντάζεσαι.</p>
<p>Γιαννούλα Ρουσοδήμου<br />
Φαρμακοποιός &#8211; Holistic Life coach</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80/">ΑΥΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΘΕΙΣ ΟΡΙΣΤΙΚΑ ΑΠ’ Ο,ΤΙ ΚΙ ΑΝ ΠΑΣΧΕΙΣ</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%cf%83-%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%83-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%cf%83-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1818</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ΠΩΣ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΕ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ, ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΙΣ, ΤΡΑΥΜΑΤΑ, ΦΥΣΙΚΑ</title>
		<link>https://holistic-you.org/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%bb%ce%b9%cf%83/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%bb%ce%b9%cf%83/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Feb 2018 08:41:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Gianna Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Giannoula Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[ανθοϊάματα]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[Γιαννούλα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[Δρ Μπαχ]]></category>
		<category><![CDATA[εγκαύματα]]></category>
		<category><![CDATA[επούλωση]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<category><![CDATA[κατακλίσεις]]></category>
		<category><![CDATA[τραύματα]]></category>
		<category><![CDATA[φυσική θεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=1741</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Όλα τους, αποτελούν δερματικά σοκ. Αν η έκτασή τους είναι μεγάλη, αποτελούν σοκ για όλο τον οργανισμό και πρέπει να αντιμετωπίζονται ιατρικά. Για τα μικρά σε έκταση και βάθος που μπορεί να περιποιηθεί κανείς μόνος του, υπάρχουν φυσικές&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%bb%ce%b9%cf%83/">ΠΩΣ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΕ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ, ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΙΣ, ΤΡΑΥΜΑΤΑ, ΦΥΣΙΚΑ</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Όλα τους, αποτελούν δερματικά σοκ. Αν η έκτασή τους είναι μεγάλη, αποτελούν σοκ για όλο τον οργανισμό και πρέπει να αντιμετωπίζονται ιατρικά. Για τα μικρά σε έκταση και βάθος που μπορεί να περιποιηθεί κανείς μόνος του, υπάρχουν φυσικές λύσεις.</p>
<p>Σίγουρα θα έχετε βιώσει προσωπικά τέτοιες στιγμές από τα πρώτα σας χρόνια, όταν ανακαλύπτοντας τον κόσμο τριγύρω σας, τρέξατε κλαίγοντας πολλές φορές στη μαμά σας με ένα χτυπημένο ή κομμένο δαχτυλάκι, ή ένα γρατσουνισμένο γόνατο να σας το φροντίσει. Συχνά το φιλί της στο πονεμένο σας μέλος ήταν αρκετό να σας διώξει αμέσως τον πόνο, πριν το περιποιηθεί με τα υλικά πρώτων βοηθειών.</p>
<p>Και ναι, δεν ήταν ιδέα σας το ότι  σας πέρναγε ο πόνος με ένα φιλί. Η βιοενεργειακή θεραπεία, όπως λέγεται η θεραπεία με απλή επαφή με δριμεία πρόθεση να επέλθει θεραπεία,  διαπιστώνουν σήμερα οι επιστήμονες, ότι έχει πραγματικό αποτέλεσμα. Το φιλί της μαμάς σας, παροχέτευε την ενέργεια του σοκ μακριά από το πονεμένο σας μέλος και πράγματι υποχωρούσε αισθητά ο πόνος, τόσο, που να μην αναστατώνει την παιδική ψυχή σας.</p>
<p>Αλλά ας έρθουμε σε πιο πρακτικές δράσεις:</p>
<p>Α) Η μη σωστή αρχικά αντιμετώπιση ενός εγκαύματος ή τραύματος, μπορεί να σας βάλει αργότερα σε μπελάδες, που δε φαντάζεστε όπως πόνο που διαρκεί, οιδήματα, μολύνσεις, αδυναμία χρησιμοποίησης του μέλους κ.ο.κ. Είναι λοιπόν σημαντικό, να γνωρίζετε επακριβώς τι πρέπει να κάνετε στα πρώτα λεπτά μετά το ατύχημα, ώστε αν είναι δυνατόν, πριν τελειώσει η μέρα, να έχετε απαλλαγεί από αυτό το πρόβλημα. Αυτά που θα σας περιγράψω, εφαρμόζονται σε ατυχήματα σε κάθε ηλικία και οποιαδήποτε άλλη κατάσταση υγείας του παθόντος.</p>
<p>Αν το <strong>έγκαυμα </strong>είναι απλό και το δέρμα δεν έχει ξεφλουδιστεί κατά την επαφή με το καυτό αντικείμενο, ρίχνουμε αμέσως κρύο νερό και το σκεπάζουμε με μια χούφτα αλάτι ψιλό, μέχρι να σταματήσουμε να έχουμε αίσθηση καύσου. Συνήθως αυτή η φάση, διαρκεί 10-15 λεπτά.</p>
<p>Μετά τινάζουμε το αλάτι και εφαρμόζουμε την κρέμα της διάσωσης που περιέχει δροσοσταλίδες, από το μίγμα διάσωσης του Δρ Μπαχ. Αν το έγκαυμα είναι μεγάλο, ή τρομάξατε πολύ κατά την επαφή, ή ο παθών είναι μικρό παιδί, μπορείτε να πιείτε και 4 σταγόνες ανθοΐαμα διάσωσης Δρ Μπαχ, για να αφαιρεθεί από τον οργανισμό σας το ψυχικό σοκ.</p>
<p>Την κρέμα μπορείτε να την εφαρμόζετε κάθε λίγα λεπτά την 1<sup>η</sup> ώρα μετά το έγκαυμα και μετά πιο αραιά. Από το ανθοΐαμα, μπορείτε να πιείτε από 4 σταγόνες μερικές φορές την μέρα, μέχρι να σας περάσει το σοκ.</p>
<p><strong>Β) Αν το δέρμα έχει ξεφλουδιστεί</strong> κατά την επαφή με το καυτό αντικείμενο, ή πρόκειται για επιφανειακό <strong>τραύμα </strong>(που δεν χρειάζεται ράψιμο), τότε διαλύστε λίγες σταγόνες (4-5) ανθοΐαμα διάσωσης σε ένα μικρό φλυτζάνι του καφέ νερό, για να το πλύνετε απαλά. Αλείψτε βάμμα ιωδίου περιμετρικά, έξω από το έγκαυμα ή το τραύμα και έξω ακόμη, από την περίμετρο ερεθισμού, και απλώστε πάνω στο έγκαυμα ή το τραύμα κρέμα διάσωσης Δρ Μπαχ.</p>
<p>Την επάλειψη με το βάμμα και τον καθαρισμό να τα κάνετε 1 φορά την μέρα. Την κρέμα να την εφαρμόζετε πολλές φορές τη μέρα, μέχρι να επουλωθεί η πληγή και να φύγει και το σημάδι. Η πληγή θα αρχίσει να κλείνει από την περιφέρεια προς το κέντρο, δημιουργώντας αρχικά ένα σκληρό κάλυμμα. Αυτό, δεν θα το αφαιρέσετε, γιατί προστατεύει το ευαίσθητο μέρος. Όταν η πληγή επουλωθεί, θα πέσει μόνο του.</p>
<p>Με τον ίδιο τρόπο περιποιούμαστε και τις <strong>κατακλίσεις</strong>. Σε βαθειά, ή μεγάλης έκτασης εγκαύματα, τραύματα ή κατακλίσεις, μπορείτε τις πρώτες μέρες να τοποθετήσετε επίσης, πλακίδια ή spray κολλαγόνου. Το κολλαγόνο θα διασπαστεί από τα υγρά της πληγής και θα χρησιμεύσει σαν δομικό υλικό για το χτίσιμο νέου ιστού.</p>
<p>Όταν πάψει πλέον να βγάζει υγρά, εφαρμόζετε το πρωτόκολλο που περιγράψαμε πιο πάνω, αντικαθιστώντας το κολλαγόνο με κρέμα διάσωσης Δρ Μπαχ.</p>
<p>Για την επούλωση πληγών, κατακλίσεων  και εγκαυμάτων σε ηλικιωμένους, διαβητικούς και άλλους ασθενείς που το σώμα τους έχει μικρή αναπλαστική ικανότητα, μπορούμε να ενισχύσουμε την ταχύτητα επούλωσης αν προσθέσουμε από το στόμα ψευδάργυρο σε χάπι (Zinc). Ο ψευδάργυρος, έχει αποδειχθεί ότι βοηθά να αναπλάθονται οι ιστοί  βαθύτερα και ταχύτερα.</p>
<p>Το βάμμα ιωδίου σε συνδυασμό με την κρέμα διάσωσης Δρ Μπαχ,  μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε και σε περιπτώσεις τσιμπημάτων από έντομα:  Εφαρμόστε πρώτα το βάμμα πάνω και γύρω από το τσίμπημα, και μόλις στεγνώσει, την κρέμα διάσωσης Δρ Μπαχ, ή ένα σκεύασμα με αντιαλλεργική δράση.</p>
<p>Γιάννα Ρουσοδήμου</p>
<p>Φαρμακοποιός-Σύμβουλος φυσικής υγείας</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%bb%ce%b9%cf%83/">ΠΩΣ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΕ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ, ΚΑΤΑΚΛΙΣΕΙΣ, ΤΡΑΥΜΑΤΑ, ΦΥΣΙΚΑ</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/%cf%80%cf%89%cf%83-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b5%ce%b3%ce%ba%ce%b1%cf%85%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%ba%ce%bb%ce%b9%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1741</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ &#8211; ΑΠΛΕΣ ΛΥΣΕΙΣ</title>
		<link>https://holistic-you.org/%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Feb 2018 07:37:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Gianna Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Giannoula Rousodimou]]></category>
		<category><![CDATA[Rescue remedy]]></category>
		<category><![CDATA[Γιάννα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[Γιαννούλα Ρουσοδήμου]]></category>
		<category><![CDATA[δυσκολίες]]></category>
		<category><![CDATA[εξάνληση]]></category>
		<category><![CDATA[νους]]></category>
		<category><![CDATA[πολυβιταμίνες]]></category>
		<category><![CDATA[σοκ]]></category>
		<category><![CDATA[στρες]]></category>
		<category><![CDATA[συμπληρώματα διατροφής]]></category>
		<category><![CDATA[συναίσθημα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=1738</guid>

					<description><![CDATA[<p>Σε δύσκολες περιστάσεις, το Rescue remedy κι ένα πολυβιταμινούχο που να ενισχύει την θρέψη του εγκεφάλου...συναισθήματα...μπορούν να σας βοηθήσουν ουσιαστικά.</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/">ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ – ΑΠΛΕΣ ΛΥΣΕΙΣ</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: left;">Συχνά βρισκόμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε συναισθηματικά απαιτητικές καταστάσεις.</h2>
<p style="text-align: left;">Μπορεί να έχουμε γραπτές ή προφορικές εξετάσεις, μπορεί να δίνουμε μια συνέντευξη για ανεύρεση εργασίας, μπορεί να πρόκειται να υποβληθούμε σε μια επέμβαση, ή να αντιμετωπίζουμε μια οποιαδήποτε δυσάρεστη ή απειλητική κατάσταση, ή μπορεί κάποια στιγμή οι καθημερινές απαιτήσεις για οποιοδήποτε λόγο να μας φαίνονται ότι προκαλούν τα όρια και τις αντοχές μας.</p>
<p style="text-align: left;">Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως το μυαλό εξαντλείται πρώτα και το σώμα ακολουθεί. Για αυτό και ο ύπνος, δε φέρνει ουσιαστική ανακούφιση. Το μυαλό συχνά συνεχίζει να εργάζεται στη διάρκεια του ύπνου αναζητώντας τρόπους διευθέτησης της κρίσης, ή οδούς απόδρασης από το βάσανο της σκέψης. Με τον καιρό νους και σώμα αποδιοργανώνονται, αν παραμείνει η ένταση και δεν υπάρξουν αποτελεσματικοί χειρισμοί.</p>
<p style="text-align: left;">Το καλύτερο γιατρικό σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, είναι το μείγμα διάσωσης (Rescue remedy) των ανθοϊαμάτων Dr Bach. Ανεξάρτητα από το είδος και την ένταση της πρόκλησης, λίγες σταγόνες από το μείγμα αυτό, αρκούν για να επαναφέρουν τον εγκέφαλο σε συγκρότηση σε ελάχιστα λεπτά, μερικές φορές σε δευτερόλεπτα. Έτσι η διαύγεια, εξυπηρετεί την προσπάθεια επίλυσης της κρίσης.</p>
<p style="text-align: left;">Με το Rescue remedy, τα δεδομένα και οι καταστάσεις μπορεί να παραμένουν, αλλά μπορούμε να τα δούμε σε διευθετήσιμες αναλογίες πλέον. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να υποχωρεί το παραλυτικό στρες και να παραμένει μόνο, το στρες που κινητοποιεί.</p>
<p style="text-align: left;">Στις δυσκολότερες των περιστάσεων, ένα πολυβιταμινούχο που να ενισχύει την θρέψη του εγκεφάλου, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Τέτοιοι συνδυασμοί αποδείχθηκαν οι τέλειες λύσεις για περιόδους εξετάσεων και απαιτητικών προγραμματισμών που διαρκούν.</p>
<p style="text-align: left;">Ο φαρμακοποιός ή ο γιατρός σας, μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε τις σωστές επιλογές σκευασμάτων.</p>
<p style="text-align: left;">Σας προτρέπω επίσης, να επιδιώκετε να ξεκουράζεστε, να ψυχαγωγήστε, να τρώτε υγιεινά, να κοιμάστε όσο χρειάζεται, για να έχετε φυσικές αντοχές. Τα συμπληρώματα διατροφής όσο πλούσια και σωστά κι αν είναι, δεν μπορούν με κανέναν τρόπο, να λειτουργήσουν ως υποκατάστατα των ωφελημάτων της υγιεινής ζωής.</p>
<p>Γιάννα Ρουσοδήμου<br />
Φαρμακοποιός-Σύμβουλος φυσικής υγείας</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/">ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ – ΑΠΛΕΣ ΛΥΣΕΙΣ</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/%ce%b4%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b5%cf%83-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1738</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ο ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ Α</title>
		<link>https://holistic-you.org/%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%83-%ce%b1/</link>
					<comments>https://holistic-you.org/%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%83-%ce%b1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Πανεπιστήμιο της Γης]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Feb 2018 20:12:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Όλα τα Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΥΣΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ]]></category>
		<category><![CDATA[αγάπη]]></category>
		<category><![CDATA[άνθρωπος]]></category>
		<category><![CDATA[αποδοχή]]></category>
		<category><![CDATA[γιατρός]]></category>
		<category><![CDATA[θεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holistic-you.org/?p=1726</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο Παράγοντας Α: Άνθρωπος → Αγάπη → Αποδοχή. (Απόσπασμα από επιστολή μιας φίλης μου γιατρού. Δημοσιεύεται με την άδειά της). &#8220;&#8230;Είμαστε σε μια συνεχή έρευνα. Ψάχνουμε, ανακαλύπτουμε, επινοούμε συνεχώς νέες μεθόδους, διαδικασίες, φάρμακα για την ανακούφιση και τη θεραπεία&#8230;</p>
<p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%83-%ce%b1/">Ο ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ Α</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ο Παράγοντας Α: Άνθρωπος → Αγάπη → Αποδοχή.</strong></p>
<p>(Απόσπασμα από επιστολή μιας φίλης μου γιατρού. Δημοσιεύεται με την άδειά της).</p>
<p>&#8220;&#8230;Είμαστε σε μια συνεχή έρευνα. Ψάχνουμε, ανακαλύπτουμε, επινοούμε συνεχώς νέες μεθόδους, διαδικασίες, φάρμακα για την ανακούφιση και τη θεραπεία των ασθενών μας.</p>
<p>Ξενυχτάμε πάνω από δοκιμαστικούς σωλήνες σε ανήλιαγα εργαστήρια, ψάχνοντας για το φάρμακο που θα προσφέρει στον άνθρωπο την τέλεια υγεία, την απόλυτη ανεμελιά. Δημοσιεύουμε τις ανακαλύψεις μας με τεράστια, κεφαλαία γράμματα. και βαρύγδουπους τίτλους.<span id="more-1726"></span></p>
<p>Κι όμως, παρά τις ατέλειωτες ώρες, μέρες, χρόνια έρευνας και αμέτρητες ανακαλύψεις προς όλες τις πιθανές κατευθύνσεις, ξεχάσαμε να εξερευνήσουμε τον παράγοντα Α.</p>
<p>Ήταν μπροστά μας από την αρχή και λογικά, έπρεπε να αρχίσουμε απ’ αυτόν την όποια μας έρευνα. Αλλά είναι χαρακτηριστικό της φύσης του ανθρώπου, να ψάχνει σε μακρινά και δύσβατα μονοπάτια το «άνθος της ζωής» και να το βρίσκει τελικά, αν και όταν, αποκαμωμένος πια, επιστρέψει,-αν αποφασίσει να επιστρέψει-, στην αρχή του.</p>
<p>Περάσαμε πολλά χρόνια στα θρανία, στερηθήκαμε πολλά από τη νεανική μας ζωή, για να είμαστε σε θέση ως ενήλικες, να ανακουφίζουμε ή να θεραπεύουμε ανθρώπους από τις αρρώστιες τους. Διαβάσαμε ολόκληρες βιβλιοθήκες συγγραμμάτων, μάθαμε τα φάρμακα απ’ έξω κι ανακατωτά, βασανίσαμε χιλιάδες πειραματόζωα ψάχνοντας επιβεβαίωση για τις εμπνεύσεις μας.</p>
<p>Όταν όμως ήρθαμε απέναντι στους ασθενείς, στους ανθρώπους που εμπιστεύτηκαν τις γνώσεις και την εμπειρία μας για να ανακτήσουν τη χαμένη τους υγεία, διαπιστώσαμε ότι ήμασταν πολύ λίγοι, για το ρόλο του θεραπευτή.</p>
<p>Είχαμε συνηθίσει να φερόμαστε στους ανθρώπους, σαν όντα ελαττωματικά, που εμείς θα επιδιορθώναμε με τις γνώσεις μας κι όχι να τους προσεγγίζουμε σαν μαθητές, ερευνητές των διεργασιών που είχαν γίνει μέσα τους και τους είχαν οδηγήσει να νοσήσουν. Και προσωπικά, δεν θα το είχα δει ποτέ έτσι, αν φοιτήτρια ακόμη, δεν βρισκόμουν μπροστά σε μια περίπτωση πραγματικής, θεραπευτικής πρακτικής:</p>
<p>Ο ασθενής κειτόταν στο κρεβάτι με δυνατό πόνο στην πλάτη, στο ύψος του διαφράγματος, που του έκοβε την αναπνοή. Ο γιατρός ήρθε εσπευσμένα. Κάθισε δίπλα του. Μου επέτρεψε να καθίσω κοντά του, γιατί οι «νεότεροι πρέπει να μαθαίνουν από τους παλιούς» είπε.</p>
<p>Αφού ρώτησε πώς συνέβη το περιστατικό, πότε και υπό ποιες συνθήκες, εξέτασε κλινικά τον ασθενή και ρώτησε το ιστορικό του. Μετά, ζήτησε από τους οικείους του, να βγουν από το δωμάτιο. Έκλεισε την πόρτα και κάθισε κοντά του. Του χαμογέλασε με κατανόηση και τον ρώτησε ποια ήταν η εσωτερική του αίσθηση για το συμβάν. Πώς πραγματικά νομίζει, ότι προέκυψε. Τι σκεφτόταν εκείνη την ώρα, τι σκεφτόταν όλη τη μέρα, τι είχε δει στον ύπνο του το προηγούμενο βράδυ, τι πίστευε ότι έφταιξε και κατέληξε να αρρωστήσει.</p>
<p>Τον ρώτησε αν έχει παράπονο μέσα του για κάτι, αν τρέφει αρνητικά συναισθήματα για κάποιον άνθρωπο (δεν τον ενδιέφερε για ποιόν), αν πιστεύει ότι δεν αναγνωρίζονται οι προσπάθειές του σε κάποιον τομέα, αν έχει καλές σχέσεις με τον εργοδότη του και τους συναδέλφους του, αν διατηρεί ζεστές σχέσεις με τα μέλη της οικογένειάς του και τους φίλους του.</p>
<p>Στο τέλος, τον ρώτησε αν μπορεί να διακρίνει, τι πιστεύει ότι πρέπει ν’ αλλάξει στην καθημερινότητά του, ώστε να μην είναι ανάγκη να πονάει και να του κόβεται η αναπνοή. Δεν παρέλειψε να του τονίσει από την αρχή, ότι είχε έρθει εδώ ως σύμμαχος και δεν θα πρόδιδε την εμπιστοσύνη που θα του έδειχνε.</p>
<p>Ο ασθενής απάντησε σε όλα με ειλικρίνεια, πιστεύω. Δεν θα σας δώσω τις απαντήσεις, αλλά θα αναφέρω μόνο, ότι εκείνο που παρατήρησα ήταν, ότι σταδιακά υποχώρησαν από το πρόσωπό του οι γκριμάτσες του πόνου, το σώμα του τεντώθηκε σιγά σιγά και στο τέλος, βρέθηκε να κάθεται κι όχι να είναι ξαπλωμένος στο κρεβάτι.</p>
<p>Ο γιατρός είχε ακούσει με προσοχή όλες τις απαντήσεις και τον είχε ενθαρρύνει να τακτοποιήσει το συντομότερο, με παλικαρίσια τόλμη, τις όποιες εκκρεμότητες ένοιωθε μέσα του ότι είχε στη ζωή του. Του είπε να περάσει από το ιατρείο του, όταν θα μπορούσε πλέον να περπατήσει τέλεια, να του πει μόνος του ότι είναι πλέον καλά.</p>
<p>Οι τελευταίες στιγμές, ήταν σαν αποχώρηση από συνάντηση καρδιακών φίλων. Ο γιατρός αγκάλιασε σφικτά για λίγα δευτερόλεπτα τον ασθενή, βεβαιώνοντάς τον ότι έχει εμπιστοσύνη στην ικανότητά του να διορθώσει εκ βάθρων, όλα τα δυσμενή ζητήματα που τον καταπονούν. Χαιρετήσαμε και βγήκαμε από το δωμάτιο.</p>
<p>Στο καθιστικό, περίμενε η σύζυγος και η θυγατέρα του ασθενούς. Ο γιατρός έγραψε μια συνταγή και οδηγίες για περαιτέρω εξετάσεις. Ζήτησε επίσης, να απομακρυνθούν από το υπνοδωμάτιο τα κόκκινα υφάσματα και αντικείμενα και να αντικατασταθούν με άλλα, σε αποχρώσεις του σιέλ, ώστε να βοηθηθεί η αποχώρηση του πόνου.</p>
<p>Πήρε την αμοιβή του, χαιρέτησε και βγήκε. Τον ακολούθησα. Είχα χιλιάδες απορίες στο μυαλό μου. Η επίσκεψη είχε διαρκέσει πάνω από μία ώρα. Η χρηματική αμοιβή, ήταν σχετικά μικρή αναλογικά, για τον γιατρό.</p>
<p>Όταν φτάσαμε στο ιατρείο, βρήκα την ευκαιρία να λύσω τις απορίες μου.</p>
<p>Τον ρώτησα γιατί ξόδεψε τόση ώρα για έναν ασθενή. Μου απάντησε ότι δεν ξόδεψε, επένδυσε ώρα σε έναν ασθενή, που συναντούσε για πρώτη φορά. Αυτό, θα του εξοικονομούσε χρόνο στη συνέχεια, αν ο ασθενής συνέχιζε μαζί του, ώστε να καταλαβαίνει γρήγορα και ευκολότερα, τις πιθανές ρίζες των μετέπειτα προβλημάτων που τυχόν παρουσίαζε.</p>
<p>Ακολούθησαν πολλές άλλες ερωτήσεις και απαντήσεις. Στο τέλος μου είπε:</p>
<p>«Γι’ αυτά που ρωτάς, οι απαντήσεις πηγάζουν από την συνεκτίμηση στη θεραπεία του <strong>παράγοντα Α: Άνθρωπος → Αγάπη →</strong> <strong>Αποδοχή</strong>.</p>
<p>Ο άνθρωπος επιτρέπει την αρρώστια στον εαυτό του, γι’ αυτό πρέπει ο γιατρός με αγάπη για τον ασθενή του, -όποιος κι αν είναι αυτός-, να αποδεχθεί τη δική του οπτική για τη αρρώστια αυτή. Θεραπευτικά, ο γιατρός θα δράσει όπως χρειάζεται, αλλά όχι μόνο θα επιτρέψει, αλλά και θα ενθαρρύνει τον ασθενή του, να λύσει το συναισθηματικό, πνευματικό ή νοητικό μπλοκ, που διεγείρει την αρρώστια του.</p>
<p>Θα είχαμε μεγαλύτερα ποσοστά θεραπευμένων και πιο μόνιμες θεραπείες, αν είχαμε μάθει να μην παραβλέπουμε αυτόν τον παράγοντα Α σε κάθε ασθένεια, όσο σοβαρή κι αν είναι. Αυτή η γνώση, έχει δυστυχώς αποσιωπηθεί. Κι όμως, θα μπορούσε να οδηγήσει με ασφάλεια, ακόμη και στην αυτοθεραπεία&#8230;&#8221;.</p>
<p>Γιαννούλα Ρουσοδήμου<br />
Φαρμακοποιός &#8211; Holistic Life Coach</p><p>The post <a href="https://holistic-you.org/%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%83-%ce%b1/">Ο ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ Α</a> first appeared on <a href="https://holistic-you.org">Holistic You</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://holistic-you.org/%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%83-%ce%b1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1726</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
